Först renar han sig själv, brahmanen kommer och sätter sig i sin renade inhägnad.
De rena matarna, som ingen annan har rört, läggs framför honom.
Efter att ha blivit renad tar han sin mat och börjar läsa sina heliga verser.
Men den kastas sedan på en smutsig plats - vems fel är detta?
Kornen är helig, vattnet är heligt; elden och saltet är också heligt;
När den femte saken, ghee, tillsätts, då blir maten ren och helgad.
När maten kommer i kontakt med den syndiga människokroppen blir maten så oren att den spottas på.
Den mun som inte sjunger Namnet och utan Namnet äter välsmakande mat
- O Nanak, vet det här: en sådan mun ska man spotta på. ||1||
Första Mehl:
Från kvinnan föds mannen; inom kvinnan är man tänkt; med kvinna är han förlovad och gift.
Kvinnan blir hans vän; genom kvinnan kommer framtida generationer.
När hans kvinna dör, söker han en annan kvinna; till kvinna är han bunden.
Så varför kalla henne dålig? Ur henne föds kungar.
Av kvinna föds kvinna; utan kvinna skulle det inte finnas någon alls.
O Nanak, bara den Sanne Herren är utan en kvinna.
Den mun som ständigt prisar Herren är välsignad och vacker.
O Nanak, dessa ansikten ska stråla i den Sanne Herrens gård. ||2||
Pauree:
Alla kallar Dig sin egen, Herre; en som inte äger Dig, plockas upp och slängs.