Først, rensende sig selv, kommer brahminen og sætter sig i sit rensede indelukke.
De rene fødevarer, som ingen andre har rørt ved, lægges foran ham.
Da han bliver renset, tager han sin mad og begynder at læse sine hellige vers.
Men den bliver så smidt ud på et beskidt sted – hvis skyld er det?
Kornet er helligt, vandet er helligt; ilden og saltet er også helligt;
Når den femte ting, ghee, tilsættes, så bliver maden ren og hellig.
Når maden kommer i kontakt med den syndige menneskekrop, bliver maden så uren, at der bliver spyttet på den.
Den mund, der ikke synger Navnet, og uden Navnet spiser velsmagende mad
- O Nanak, ved dette: sådan en mund skal man spytte på. ||1||
Første Mehl:
Fra kvinde er manden født; inden for kvinden er manden undfanget; til kvinde er han forlovet og gift.
Kvinden bliver hans ven; gennem kvinden kommer de fremtidige generationer.
Da hans kvinde dør, søger han en anden kvinde; til kvinde er han bundet.
Så hvorfor kalde hende dårlig? Fra hende fødes konger.
Fra kvinde er kvinde født; uden kvinde ville der slet ikke være nogen.
O Nanak, kun den Sande Herre er uden en kvinde.
Den mund, som til stadighed priser Herren, er velsignet og smuk.
O Nanak, disse ansigter skal stråle i den Sande Herres Hof. ||2||
Pauree:
Alle kalder Dig deres egen, Herre; en der ikke ejer Dig, bliver samlet op og smidt væk.