Ensinnäkin, puhdistaessaan itsensä, brahmin tulee ja istuu puhdistetussa aitassaan.
Puhtaat ruoat, joihin kukaan muu ei ole koskenut, asetetaan hänen eteensä.
Puhdistettuaan hän ottaa ruokansa ja alkaa lukea pyhiä säkeitään.
Mutta sitten se heitetään likaiseen paikkaan - kenen vika tämä on?
Maissi on pyhää, vesi on pyhää; tuli ja suola ovat myös pyhiä;
Kun viides asia, ghee, lisätään, ruoasta tulee puhdasta ja pyhitettyä.
Kun ruoka joutuu kosketuksiin syntisen ihmisruumiin kanssa, siitä tulee niin epäpuhdasta, että sen päälle syljetään.
Se suu, joka ei laula Naamia ja ilman Nimeä syö maukasta ruokaa
- Oi Nanak, tiedä tämä: sellaiseen suuhun tulee sylkeä. ||1||
Ensimmäinen Mehl:
Naisesta syntyy mies; naisessa mies on sikoitettu; naiselle hän on kihloissa ja naimisissa.
Naisesta tulee hänen ystävänsä; naisen kautta tulevat sukupolvet.
Kun hänen naisensa kuolee, hän etsii toista naista; naiseen hän on sidottu.
Joten miksi kutsua häntä pahaksi? Hänestä syntyy kuninkaat.
Naisesta syntyy nainen; ilman naista ei olisi ketään.
Oi Nanak, vain Tosi Herra on ilman naista.
Se suu, joka jatkuvasti ylistää Herraa, on siunattu ja kaunis.
Oi Nanak, nuo kasvot säteilevät tosi Herran hovissa. ||2||
Pauree:
Kaikki kutsuvat sinua omakseen, Herra; joka ei omista sinua, otetaan talteen ja heitetään pois.