Primeiro, purificando-se, o Brâmane vem e senta-se em seu recinto purificado.
Os alimentos puros, que ninguém mais tocou, são colocados diante dele.
Estando purificado, ele pega seu alimento e começa a ler seus versos sagrados.
Mas então é jogado em um lugar imundo – de quem é a culpa?
O milho é sagrado, a água é sagrada; o fogo e o sal também são sagrados;
Quando a quinta coisa, o ghee, é adicionada, o alimento torna-se puro e santificado.
Ao entrar em contato com o corpo humano pecaminoso, a comida torna-se tão impura que é cuspida.
Aquela boca que não canta o Naam, e sem o Nome come comidas saborosas
- Ó Nanak, saiba disso: tal boca deve ser cuspida. ||1||
Primeiro Mehl:
Da mulher nasce o homem; dentro da mulher é concebido o homem; com a mulher ele está noivo e casado.
mulher se torna sua amiga; através da mulher, chegam as gerações futuras.
Quando a sua mulher morre, ele procura outra mulher; à mulher ele está vinculado.
Então, por que chamá-la de má? Dela nascem os reis.
Da mulher nasce a mulher; sem mulher, não haveria ninguém.
Ó Nanak, somente o Verdadeiro Senhor está sem mulher.
Aquela boca que louva continuamente ao Senhor é abençoada e bela.
Ó Nanak, essas faces estarão radiantes na Corte do Verdadeiro Senhor. ||2||
Paurée:
Todos te chamam de seu, Senhor; aquele que não é seu dono, é apanhado e jogado fora.