Prvo, pročišćavajući se, Brahman dolazi i sjeda u svoj pročišćeni prostor.
Čista hrana, koju nitko drugi nije dotaknuo, stavlja se pred njega.
Pošto je pročišćen, uzima svoju hranu i počinje čitati svoje svete stihove.
Ali onda se baci na prljavo mjesto - čija je to krivnja?
Kukuruz je svet, voda je sveta; vatra i sol su također sveti;
Kada se doda peta stvar, ghee, tada hrana postaje čista i posvećena.
Dolazeći u dodir s grešnim ljudskim tijelom, hrana postaje toliko nečista da se na nju pljuje.
Ona usta koja ne pjevaju Naam i bez Imena jedu ukusnu hranu
- O Nanak, znaj ovo: takva su usta za pljuvanje. ||1||
Prvi Mehl:
Od žene se rađa muškarac; unutar žene, muškarac je začet; ženi je zaručen i oženjen.
Žena postaje njegova prijateljica; preko žene dolaze buduće generacije.
Kad mu žena umre, on traži drugu ženu; za ženu je vezan.
Zašto je onda nazivati lošom? Iz nje se rađaju kraljevi.
Od žene se rađa žena; bez žene ne bi bilo nikoga.
O Nanak, samo je Istinski Gospodar bez žene.
Blagoslovljena su i lijepa ona usta koja neprestano hvale Gospodina.
O Nanak, ta će lica blistati na Dvoru Istinskog Gospodara. ||2||
Pauree:
Svi Te svojima nazivaju, Gospodine; onaj tko Te ne posjeduje, biva pokupljen i bačen.