Önce kendini arındıran Brahman gelir ve arınmış mahfazasına oturur.
Kimsenin dokunmadığı temiz yiyecekler onun önüne konur.
Arınarak yemeğini alır ve kutsal ayetlerini okumaya başlar.
Ama sonra pis bir yere atılıyor; bu kimin suçu?
Mısır kutsaldır, su kutsaldır; ateş ve tuz da kutsaldır;
Beşinci şey olan yağ da eklenince yemek saf ve kutsal olur.
Günahkâr insan bedeniyle temas eden yiyecek o kadar necis hale gelir ki üzerine tükürülür.
Naam'ı söylemeyen ve Adı olmayan ağız lezzetli yiyecekler yer
- Ey Nanak, şunu bil: böyle bir ağza tükürülecektir. ||1||
İlk Mehl:
Kadından erkek doğar; kadının içinde erkek tasavvur edilir; nişanlı ve evli olduğu kadınla.
Kadın onun arkadaşı olur; gelecek nesiller kadın aracılığıyla gelir.
Kadını ölünce başka bir kadın arar; bağlı olduğu kadına.
Peki neden ona kötü diyorsun? Ondan krallar doğar.
Kadından kadın doğar; kadın olmasaydı hiç kimse olmazdı.
Ey Nanak, yalnızca Gerçek Tanrı kadınsızdır.
Sürekli olarak Rabbi yücelten ağız bereketli ve güzeldir.
Ey Nanak, bu yüzler Gerçek Rab'bin Mahkemesinde ışıl ışıl parlayacak. ||2||
Pauree:
Herkes Seni kendi olarak adlandırıyor, Tanrım; Sana sahip olmayan kişi alınıp atılır.