Eerst zuivert de brahmaan zichzelf en gaat in zijn gezuiverde omheining zitten.
Het pure voedsel, dat niemand anders heeft aangeraakt, wordt voor hem neergezet.
Gezuiverd, neemt hij zijn eten en begint zijn heilige verzen te lezen.
Maar het wordt vervolgens op een smerige plek gegooid - wiens schuld is dit?
Het graan is heilig, het water is heilig; het vuur en het zout zijn ook heilig;
Wanneer het vijfde ding, de ghee, wordt toegevoegd, wordt het voedsel puur en heilig.
Als het voedsel in contact komt met het zondige menselijke lichaam, wordt het zo onzuiver dat er op wordt gespuugd.
Die mond die de Naam niet zingt, en zonder de Naam smakelijk voedsel eet
- O Nanak, weet dit: op zo'n mond moet worden gespuugd. ||1||
Eerste Mehl:
Uit de vrouw wordt de man geboren; binnen de vrouw wordt de man verwekt; met een vrouw is hij verloofd en getrouwd.
De vrouw wordt zijn vriend; via de vrouw komen de toekomstige generaties.
Als zijn vrouw sterft, zoekt hij een andere vrouw; aan de vrouw is hij gebonden.
Dus waarom zou je haar slecht noemen? Uit haar worden koningen geboren.
Uit een vrouw wordt een vrouw geboren; zonder vrouw zou er helemaal niemand zijn.
O Nanak, alleen de Ware Heer heeft geen vrouw.
Die mond die de Heer voortdurend prijst, is gezegend en mooi.
O Nanak, die gezichten zullen stralen in het Hof van de Ware Heer. ||2||
Pauree:
Allen noemen U hun eigendom, Heer; iemand die Jou niet bezit, wordt opgepakt en weggegooid.