Pertama, menyucikan dirinya, Brahmana datang dan duduk di dalam kandangnya yang disucikan.
Makanan tulen, yang tidak pernah disentuh orang lain, diletakkan di hadapannya.
Setelah disucikan, dia mengambil makanannya, dan mula membaca ayat-ayat sucinya.
Tetapi ia kemudiannya dibuang ke tempat yang kotor - salah siapa ini?
Jagung itu suci, airnya suci; api dan garam adalah suci juga;
Apabila perkara kelima, minyak sapi, ditambahkan, maka makanan itu menjadi suci dan suci.
Bersentuhan dengan tubuh manusia yang berdosa, makanan menjadi sangat najis sehingga diludahi.
Mulut yang tidak menyebut Naam, dan tanpa Nama itu makan makanan yang enak
- Wahai Nanak, ketahuilah ini: mulut seperti itu harus diludah. ||1||
Mehl Pertama:
Dari wanita, lelaki dilahirkan; dalam wanita, lelaki dikandung; kepada wanita dia bertunang dan berkahwin.
Wanita menjadi kawannya; melalui wanita, generasi akan datang datang.
Apabila wanitanya mati, dia mencari wanita lain; kepada wanita dia terikat.
Jadi kenapa panggil dia jahat? Darinya, raja-raja dilahirkan.
Dari wanita, wanita dilahirkan; tanpa wanita, tiada sesiapa pun.
Wahai Nanak, hanya Tuhan Yang Benar tanpa wanita.
Mulut yang selalu memuji Tuhan itu diberkati dan indah.
Wahai Nanak, wajah-wajah itu akan berseri-seri di Mahkamah Tuhan Yang Benar. ||2||
pauree:
Semua memanggil Engkau milik mereka, Tuhan; orang yang tidak memiliki Engkau, diambil dan dibuang.