Së pari, duke u pastruar, Brahmini vjen dhe ulet në rrethimin e tij të pastruar.
Para tij vendosen ushqimet e pastra, të cilat askush tjetër nuk i ka prekur.
Duke u pastruar, ai merr ushqimin e tij dhe fillon të lexojë vargjet e tij të shenjta.
Por pastaj hidhet në një vend të ndyrë - faji i kujt është ky?
Misri është i shenjtë, uji është i shenjtë; zjarri dhe kripa janë gjithashtu të shenjta;
Kur i shtohet gjëja e pestë, gepi, atëherë ushqimi bëhet i pastër dhe i shenjtëruar.
Duke ardhur në kontakt me trupin e njeriut mëkatar, ushqimi bëhet aq i papastër saqë pështyhet.
Ajo gojë që nuk këndon Naam dhe pa Emër ha ushqime të shijshme
- O Nanak, dije këtë: një gojë e tillë është për t'u pështyrë. ||1||
Mehli i parë:
Nga gruaja lind burri; brenda gruas ngjizet burri; me gruan ai është i fejuar dhe i martuar.
Gruaja bëhet shoqja e tij; përmes gruas vijnë brezat e ardhshëm.
Kur i vdes gruaja, ai kërkon një grua tjetër; me gruan ai është i lidhur.
Pra, pse e quani atë të keqe? Prej saj lindin mbretër.
Nga gruaja lind gruaja; pa grua, nuk do të kishte njeri fare.
O Nanak, vetëm Zoti i Vërtetë është pa grua.
Ajo gojë që lëvdon vazhdimisht Zotin është e bekuar dhe e bukur.
O Nanak, ato fytyra do të shkëlqejnë në Oborrin e Zotit të Vërtetë. ||2||
Pauree:
Të gjithë të quajnë të tyret, Zot; ai që nuk të zotëron Ty, merret dhe hidhet tutje.