Najprej, ko se očisti, Brahmin pride in sedi v svoji očiščeni ogradi.
Pred njim so postavljena čista živila, ki se jih nihče drug ni dotaknil.
Ko je očiščen, vzame svojo hrano in začne brati svoje svete verze.
Toda potem ga vržejo na umazano mesto - čigava je to krivda?
Koruza je sveta, voda je sveta; ogenj in sol sta tudi sveta;
Ko se doda še peta stvar, ghee, postane hrana čista in posvečena.
Ko pride hrana v stik z grešnim človeškim telesom, postane hrana tako nečista, da jo pljunejo.
Tista usta, ki ne pojejo Naama in brez Imena jedo okusno hrano
- O Nanak, vedi to: na takšna usta je treba pljuvati. ||1||
Prvi Mehl:
Iz ženske se rodi moški; znotraj ženske je spočet moški; z žensko je zaročen in poročen.
Ženska postane njegova prijateljica; skozi žensko prihajajo prihodnje generacije.
Ko njegova ženska umre, išče drugo žensko; na žensko je vezan.
Zakaj bi ji torej rekli slabo? Iz nje se rojevajo kralji.
Iz ženske se rodi ženska; brez ženske ne bi bilo nikogar.
O Nanak, samo Pravi Gospod je brez ženske.
Tista usta, ki nenehno hvalijo Gospoda, so blagoslovljena in lepa.
O Nanak, ti obrazi bodo žareli na dvorišču Pravega Gospoda. ||2||
Pauree:
Vsi te imenujejo za svojega, Gospod; tistega, ki Te ne poseduje, poberejo in vržejo stran.