Pirmiausia, apsivalydamas, brahmanas ateina ir atsisėda savo išvalytame aptvare.
Grynas maistas, kurio niekas kitas nepalietė, dedamas prieš jį.
Apvalytas, jis paima maistą ir pradeda skaityti savo šventas eilutes.
Bet tada jis išmetamas į nešvarią vietą – kas čia kaltas?
Kukurūzai šventi, vanduo šventas; ugnis ir druska taip pat yra šventi;
Kai pridedamas penktasis dalykas, ghi, maistas tampa grynas ir pašventintas.
Susilietęs su nuodėmingu žmogaus kūnu, maistas tampa toks nešvarus, kad ant jo yra spjaudoma.
Ta burna, kuri negieda Naamo ir be Vardo valgo skanų maistą
- Nanakai, žinok tai: į tokią burną reikia spjaudyti. ||1||
Pirmasis Mehlas:
Iš moters gimsta vyras; moters viduje yra pradėtas vyras; moteriai, kurią jis yra susižadėjęs ir vedęs.
Moteris tampa jo drauge; per moterį ateina ateities kartos.
Kai jo moteris miršta, jis ieško kitos moters; prie moters jis pririštas.
Tai kam vadinti ją bloga? Iš jos gimsta karaliai.
Iš moters gimsta moteris; be moters nebūtų nė vieno.
O Nanak, tik tikrasis Viešpats yra be moters.
Ta burna, kuri nuolat šlovina Viešpatį, yra palaiminta ir graži.
O Nanakai, tie veidai spindės Tikrojo Viešpaties teisme. ||2||
Pauree:
Visi vadina Tave savo, Viešpatie; tas, kuriam Tu nepriklauso, paimamas ir išmetamas.