ਪੰਜਾਬੀ 
English 
پنجابی 
Español 
Français 
Deutsch 
Português 
Bahasa Indonesia 
Türkçe 
Tiếng Việt 
Filipino 
Svenska हिंदी संस्कृत 
Nederlands 
Română 
Magyar 
Polski 
Čeština 
Afrikaans 
Italiano Català 
Shqip 
Gaeilge Cymraeg 
Slovenčina 
Slovenščina 
Dansk 
Eesti 
Latviešu 
Lietuvių 
Norsk 
Malti 
Íslenska Galego 
Kreyòl Ayisyen 
Latin 
Bahasa Melayu 
Kiswahili 
Hrvatski 
Suomi 
Русский मराठी ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ தமிழ் മലയാളം 
বাংলা 
Ελληνικά 
日本語 
中文 اردو سنڌي 
فارسی 
العربية 
עברית 
한국어 ਮਃ ੧ ॥
mahalaa 1 |ಮೊದಲ ಮೆಹಲ್:
ਮਾਸੁ ਮਾਸੁ ਕਰਿ ਮੂਰਖੁ ਝਗੜੇ ਗਿਆਨੁ ਧਿਆਨੁ ਨਹੀ ਜਾਣੈ ॥
maas maas kar moorakh jhagarre giaan dhiaan nahee jaanai |ಮೂರ್ಖರು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದ ಬಗ್ಗೆ ವಾದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ਕਉਣੁ ਮਾਸੁ ਕਉਣੁ ਸਾਗੁ ਕਹਾਵੈ ਕਿਸੁ ਮਹਿ ਪਾਪ ਸਮਾਣੇ ॥
kaun maas kaun saag kahaavai kis meh paap samaane |ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಂಸ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು ಎಂದು ಏನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ? ಪಾಪಕ್ಕೆ ಏನು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ?
ਗੈਂਡਾ ਮਾਰਿ ਹੋਮ ਜਗ ਕੀਏ ਦੇਵਤਿਆ ਕੀ ਬਾਣੇ ॥
gainddaa maar hom jag kee devatiaa kee baane |ಘೇಂಡಾಮೃಗವನ್ನು ಕೊಂದು ದಹನ ಬಲಿಯ ಹಬ್ಬವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ದೇವರುಗಳ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿತ್ತು.
ਮਾਸੁ ਛੋਡਿ ਬੈਸਿ ਨਕੁ ਪਕੜਹਿ ਰਾਤੀ ਮਾਣਸ ਖਾਣੇ ॥
maas chhodd bais nak pakarreh raatee maanas khaane |ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ, ಅದರ ಬಳಿ ಕುಳಿತಾಗ ಮೂಗು ಹಿಡಿದವರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯರನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
ਫੜੁ ਕਰਿ ਲੋਕਾਂ ਨੋ ਦਿਖਲਾਵਹਿ ਗਿਆਨੁ ਧਿਆਨੁ ਨਹੀ ਸੂਝੈ ॥
farr kar lokaan no dikhalaaveh giaan dhiaan nahee soojhai |ಅವರು ಕಪಟವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಮುಂದೆ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಧ್ಯಾನ ಅಥವಾ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಏನನ್ನೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.
ਨਾਨਕ ਅੰਧੇ ਸਿਉ ਕਿਆ ਕਹੀਐ ਕਹੈ ਨ ਕਹਿਆ ਬੂਝੈ ॥
naanak andhe siau kiaa kaheeai kahai na kahiaa boojhai |ಓ ನಾನಕ್, ಕುರುಡರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬಹುದು? ಅವರು ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅಥವಾ ಹೇಳಿರುವುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.
ਅੰਧਾ ਸੋਇ ਜਿ ਅੰਧੁ ਕਮਾਵੈ ਤਿਸੁ ਰਿਦੈ ਸਿ ਲੋਚਨ ਨਾਹੀ ॥
andhaa soe ji andh kamaavai tis ridai si lochan naahee |ಅವರು ಮಾತ್ರ ಕುರುಡರು, ಕುರುಡಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿಲ್ಲ.
ਮਾਤ ਪਿਤਾ ਕੀ ਰਕਤੁ ਨਿਪੰਨੇ ਮਛੀ ਮਾਸੁ ਨ ਖਾਂਹੀ ॥
maat pitaa kee rakat nipane machhee maas na khaanhee |ಅವರು ತಮ್ಮ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ತಂದೆಯ ರಕ್ತದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರು ಮೀನು ಅಥವಾ ಮಾಂಸವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದಿಲ್ಲ.
ਇਸਤ੍ਰੀ ਪੁਰਖੈ ਜਾਂ ਨਿਸਿ ਮੇਲਾ ਓਥੈ ਮੰਧੁ ਕਮਾਹੀ ॥
eisatree purakhai jaan nis melaa othai mandh kamaahee |ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದಾಗ, ಅವರು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರುತ್ತಾರೆ.
ਮਾਸਹੁ ਨਿੰਮੇ ਮਾਸਹੁ ਜੰਮੇ ਹਮ ਮਾਸੈ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ॥
maasahu ninme maasahu jame ham maasai ke bhaandde |ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ಮಾಂಸದ ಪಾತ್ರೆಗಳು.
ਗਿਆਨੁ ਧਿਆਨੁ ਕਛੁ ਸੂਝੈ ਨਾਹੀ ਚਤੁਰੁ ਕਹਾਵੈ ਪਾਂਡੇ ॥
giaan dhiaan kachh soojhai naahee chatur kahaavai paandde |ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿದ್ವಾಂಸರೇ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಎಂದು ಕರೆದರೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ਬਾਹਰ ਕਾ ਮਾਸੁ ਮੰਦਾ ਸੁਆਮੀ ਘਰ ਕਾ ਮਾਸੁ ਚੰਗੇਰਾ ॥
baahar kaa maas mandaa suaamee ghar kaa maas changeraa |ಓ ಯಜಮಾನನೇ, ಹೊರಗಿನ ಮಾಂಸವು ಕೆಟ್ಟದ್ದೆಂದು ನೀವು ನಂಬುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯವರ ಮಾಂಸವು ಒಳ್ಳೆಯದು.
ਜੀਅ ਜੰਤ ਸਭਿ ਮਾਸਹੁ ਹੋਏ ਜੀਇ ਲਇਆ ਵਾਸੇਰਾ ॥
jeea jant sabh maasahu hoe jee leaa vaaseraa |ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಿಗಳು ಮಾಂಸ; ಆತ್ಮವು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮನೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದೆ.
ਅਭਖੁ ਭਖਹਿ ਭਖੁ ਤਜਿ ਛੋਡਹਿ ਅੰਧੁ ਗੁਰੂ ਜਿਨ ਕੇਰਾ ॥
abhakh bhakheh bhakh taj chhoddeh andh guroo jin keraa |ಅವರು ತಿನ್ನಲಾಗದದನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತ್ಯಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಒಬ್ಬ ಅಂಧ ಗುರುವಿದೆ.
ਮਾਸਹੁ ਨਿੰਮੇ ਮਾਸਹੁ ਜੰਮੇ ਹਮ ਮਾਸੈ ਕੇ ਭਾਂਡੇ ॥
maasahu ninme maasahu jame ham maasai ke bhaandde |ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಮಾಂಸದಲ್ಲಿ ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ; ನಾವು ಮಾಂಸದ ಪಾತ್ರೆಗಳು.
ਗਿਆਨੁ ਧਿਆਨੁ ਕਛੁ ਸੂਝੈ ਨਾਹੀ ਚਤੁਰੁ ਕਹਾਵੈ ਪਾਂਡੇ ॥
giaan dhiaan kachh soojhai naahee chatur kahaavai paandde |ಧಾರ್ಮಿಕ ವಿದ್ವಾಂಸರೇ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ಬುದ್ಧಿವಂತರು ಎಂದು ಕರೆದರೂ, ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನೂ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ਮਾਸੁ ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਸੁ ਕਤੇਬਂੀ ਚਹੁ ਜੁਗਿ ਮਾਸੁ ਕਮਾਣਾ ॥
maas puraanee maas katebanee chahu jug maas kamaanaa |ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಬೈಬಲ್ ಮತ್ತು ಕುರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಾಲ್ಕು ಯುಗಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ.
ਜਜਿ ਕਾਜਿ ਵੀਆਹਿ ਸੁਹਾਵੈ ਓਥੈ ਮਾਸੁ ਸਮਾਣਾ ॥
jaj kaaj veeaeh suhaavai othai maas samaanaa |ಇದು ಪವಿತ್ರ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಹಬ್ಬಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಂಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ਇਸਤ੍ਰੀ ਪੁਰਖ ਨਿਪਜਹਿ ਮਾਸਹੁ ਪਾਤਿਸਾਹ ਸੁਲਤਾਨਾਂ ॥
eisatree purakh nipajeh maasahu paatisaah sulataanaan |ಮಹಿಳೆಯರು, ಪುರುಷರು, ರಾಜರು ಮತ್ತು ಚಕ್ರವರ್ತಿಗಳು ಮಾಂಸದಿಂದ ಹುಟ್ಟುತ್ತಾರೆ.
ਜੇ ਓਇ ਦਿਸਹਿ ਨਰਕਿ ਜਾਂਦੇ ਤਾਂ ਉਨੑ ਕਾ ਦਾਨੁ ਨ ਲੈਣਾ ॥
je oe diseh narak jaande taan una kaa daan na lainaa |ಅವರು ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರಿಂದ ದತ್ತಿ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬೇಡಿ.
ਦੇਂਦਾ ਨਰਕਿ ਸੁਰਗਿ ਲੈਦੇ ਦੇਖਹੁ ਏਹੁ ਧਿਙਾਣਾ ॥
dendaa narak surag laide dekhahu ehu dhingaanaa |ಕೊಡುವವನು ನರಕಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ಸ್ವೀಕರಿಸುವವನು ಸ್ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ - ಈ ಅನ್ಯಾಯವನ್ನು ನೋಡಿ.
ਆਪਿ ਨ ਬੂਝੈ ਲੋਕ ਬੁਝਾਏ ਪਾਂਡੇ ਖਰਾ ਸਿਆਣਾ ॥
aap na boojhai lok bujhaae paandde kharaa siaanaa |ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಬೋಧಿಸುತ್ತೀರಿ. ಓ ಪಂಡಿತರೇ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹಳ ಬುದ್ಧಿವಂತರು.
ਪਾਂਡੇ ਤੂ ਜਾਣੈ ਹੀ ਨਾਹੀ ਕਿਥਹੁ ਮਾਸੁ ਉਪੰਨਾ ॥
paandde too jaanai hee naahee kithahu maas upanaa |ಓ ಪಂಡಿತರೇ, ಮಾಂಸವು ಎಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿತು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ.
ਤੋਇਅਹੁ ਅੰਨੁ ਕਮਾਦੁ ਕਪਾਹਾਂ ਤੋਇਅਹੁ ਤ੍ਰਿਭਵਣੁ ਗੰਨਾ ॥
toeiahu an kamaad kapaahaan toeiahu tribhavan ganaa |ಕಾರ್ನ್, ಕಬ್ಬು ಮತ್ತು ಹತ್ತಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂರು ಲೋಕಗಳು ನೀರಿನಿಂದ ಬಂದವು.
ਤੋਆ ਆਖੈ ਹਉ ਬਹੁ ਬਿਧਿ ਹਛਾ ਤੋਐ ਬਹੁਤੁ ਬਿਕਾਰਾ ॥
toaa aakhai hau bahu bidh hachhaa toaai bahut bikaaraa |"ನಾನು ಅನೇಕ ವಿಧಗಳಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯವನಾಗಿದ್ದೇನೆ" ಎಂದು ನೀರು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀರು ಹಲವು ರೂಪಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.
ਏਤੇ ਰਸ ਛੋਡਿ ਹੋਵੈ ਸੰਨਿਆਸੀ ਨਾਨਕੁ ਕਹੈ ਵਿਚਾਰਾ ॥੨॥
ete ras chhodd hovai saniaasee naanak kahai vichaaraa |2|ಈ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದವನು ನಿಜವಾದ ಸಂನ್ಯಾಸಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ, ನಿರ್ಲಿಪ್ತ ಸಂನ್ಯಾಸಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ನಾನಕ್ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾನೆ. ||2||
ರಾಗ್ ಮಲಾರ್
ಮಲ್ಹಾರ್ ಎನ್ನುವುದು ಆತ್ಮದಿಂದ ಭಾವನೆಗಳ ಸಂವಹನವಾಗಿದ್ದು, ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೇಗೆ ತಂಪಾಗಿ ಮತ್ತು ಉಲ್ಲಾಸಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಮನಸ್ಸು ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವಿಲ್ಲದೆ ತಲುಪುವ ಬಯಕೆಯಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ರಾಗದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಿಡಿತ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಈ ಶಾಂತತೆಗೆ ತರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.