Prvi Mehl:
Lude se svađaju o mesu i mesu, ali ne znaju ništa o meditaciji i duhovnoj mudrosti.
Što se zove meso, a što zeleno povrće? Što vodi do grijeha?
Bogovi su imali običaj ubiti nosoroga i prirediti gozbu od žrtve paljenice.
Oni koji se odriču mesa i drže nos dok sjede blizu njega, proždiru ljude noću.
Oni prakticiraju licemjerje i prave predstavu pred drugim ljudima, ali ne razumiju ništa o meditaciji ili duhovnoj mudrosti.
Nanak, što se može reći slijepcima? Ne mogu odgovoriti, pa čak ni razumjeti što je rečeno.
Slijepi su samo oni koji djeluju slijepo. Nemaju oči u srcu.
Proizvedeni su od krvi svojih majki i očeva, ali ne jedu ribu i meso.
Ali kada se muškarci i žene sretnu noću, oni se ujedine u tijelu.
U tijelu smo začeti i u tijelu rođeni; mi smo posude od mesa.
Ne znaš ništa o duhovnoj mudrosti i meditaciji, iako sebe nazivaš pametnim, o vjerski učenjaku.
O gospodaru, ti vjeruješ da je tijelo izvana loše, ali meso onih u tvom domu je dobro.
Sva bića i stvorenja su meso; duša se nastanila u tijelu.
Jedu nejestivo; odbijaju i napuštaju ono što bi mogli jesti. Imaju učitelja koji je slijep.
U tijelu smo začeti i u tijelu rođeni; mi smo posude od mesa.
Ne znaš ništa o duhovnoj mudrosti i meditaciji, iako sebe nazivaš pametnim, o vjerski učenjaku.
Meso je dopušteno u Puraanama, meso je dopušteno u Bibliji i Kuranu. Kroz sva četiri doba koristilo se meso.
Prikazuje se na svetim gozbama i svadbenim svečanostima; u njima se koristi meso.
Žene, muškarci, kraljevi i carevi potječu od mesa.
Ako vidite da idu u pakao, nemojte od njih primati dobrotvorne darove.
Onaj koji daje ide u pakao, a primatelj ide u raj – pogledajte ovu nepravdu.
Ne razumijete sami sebe, ali propovijedate drugim ljudima. O Pandite, ti si doista vrlo mudar.
O pandite, ti ne znaš odakle potječe meso.
Kukuruz, šećerna trska i pamuk proizvode se iz vode. Tri svijeta nastala su iz vode.
Voda kaže: "Ja sam dobar na mnogo načina." Ali voda ima mnogo oblika.
Odbacivanjem ovih poslastica postaje se pravi Sannyaasee, samostalni pustinjak. Nanak razmišlja i govori. ||2||
Malhar je komunikacija osjećaja iz duše, kako bi se umu pokazalo kako se ohladiti i osvježiti. Um uvijek gori od želje da postigne svoje ciljeve brzo i bez napora, međutim emocije prenesene u ovom Raagu mogu unijeti pribranost i ispunjenje uma. U stanju je dovesti um u ovu smirenost, donoseći osjećaj zadovoljstva i zadovoljstva.