Prvi Mehl:
Norci se prepirajo o mesu in mesu, vendar ne vedo ničesar o meditaciji in duhovni modrosti.
Kaj se imenuje meso in kaj zelena zelenjava? Kaj vodi v greh?
Bogovi so imeli navado, da ubijejo nosoroga in pripravijo pojedino žgalne daritve.
Tisti, ki se odrečejo mesu in se držijo za nos, ko sedijo blizu njega, požirajo ljudi ponoči.
Izvajajo hinavščino in delajo predstavo pred drugimi ljudmi, vendar ne razumejo ničesar o meditaciji ali duhovni modrosti.
Nanak, kaj je mogoče reči slepim? Ne morejo odgovoriti ali celo razumeti povedanega.
Samo oni so slepi, ki delujejo slepo. V srcu nimajo oči.
Izdelani so iz krvi svojih mater in očetov, vendar ne jedo rib ali mesa.
Toda ko se moški in ženske srečajo ponoči, se združijo v mesu.
V mesu smo spočeti in v mesu rojeni; smo posode iz mesa.
Ne veš nič o duhovni modrosti in meditaciji, čeprav se imenuješ pameten, o verski učenjak.
O mojster, vi verjamete, da je meso navzven slabo, toda meso tistih v vašem domu je dobro.
Vsa bitja in stvaritve so meso; duša se je nastanila v mesu.
Jedo neužitno; zavračajo in opuščajo tisto, kar bi lahko jedli. Imajo učitelja, ki je slep.
V mesu smo spočeti in v mesu rojeni; smo posode iz mesa.
Ne veš nič o duhovni modrosti in meditaciji, čeprav se imenuješ pameten, o verski učenjak.
Meso je dovoljeno v Puraanah, meso je dovoljeno v Bibliji in Koranu. Skozi vsa štiri obdobja se je uporabljalo meso.
Pojavlja se na svetih praznikih in porokah; v njih se uporablja meso.
Ženske, moški, kralji in cesarji izvirajo iz mesa.
Če jih vidite, da gredo v pekel, ne sprejmite dobrodelnih daril od njih.
Dajalec gre v pekel, prejemnik pa v nebesa – poglejte to krivico.
Ne razumeš samega sebe, ampak pridigaš drugim ljudem. O Pandit, res si zelo moder.
O Pandit, ti ne veš, od kod izvira meso.
Koruza, sladkorni trs in bombaž se proizvajajo iz vode. Trije svetovi so nastali iz vode.
Voda pravi: "V marsičem sem dober." Toda voda ima veliko oblik.
Če opustimo te poslastice, postanemo pravi Sannyaasee, odmaknjeni puščavnik. Nanak razmišlja in govori. ||2||
Malhar je komunikacija občutkov iz duše, da se umu pokaže, kako se ohladi in osveži. Um vedno gori od želje, da bi dosegel svoje cilje hitro in brez napora, vendar čustva, ki jih prenaša ta Raag, lahko um prinesejo umirjenost in izpolnitev. Sposoben je pripeljati um v to umirjenost, kar prinaša občutek zadovoljstva in zadovoljstva.