Prvý Mehl:
Blázni sa hádajú o mäse a mäse, ale nevedia nič o meditácii a duchovnej múdrosti.
Čo sa nazýva mäso a čo sa nazýva zelená zelenina? Čo vedie k hriechu?
Zvykom bohov bolo zabiť nosorožca a urobiť hostinu zo zápalnej obete.
Tí, ktorí sa zriekajú mäsa a držia sa za nos, keď sedia pri ňom, požierajú v noci mužov.
Praktizujú pokrytectvo a predvádzajú sa pred inými ľuďmi, ale nerozumejú ničomu o meditácii alebo duchovnej múdrosti.
Ó, Nanak, čo možno povedať slepým? Nedokážu odpovedať a dokonca ani nerozumejú tomu, čo sa hovorí.
Oni jediní sú slepí, ktorí konajú slepo. V srdci nemajú oči.
Vyrábajú sa z krvi svojich matiek a otcov, ale nejedia ryby ani mäso.
Ale keď sa muži a ženy stretnú v noci, stretnú sa v tele.
V tele sme počatí a v tele sme narodení; sme nádoby z mäsa.
Nevieš nič o duchovnej múdrosti a meditácii, hoci sa nazývaš šikovným, ó náboženský učenec.
Ó, majster, ty veríš, že telo zvonku je zlé, ale mäso tých, čo sú vo vašom dome, je dobré.
Všetky bytosti a stvorenia sú z mäsa; duša si našla svoj domov v tele.
Jedia nepožívateľné; odmietajú a opúšťajú to, čo by mohli jesť. Majú učiteľa, ktorý je slepý.
V tele sme počatí a v tele sme narodení; sme nádoby z mäsa.
Nevieš nič o duchovnej múdrosti a meditácii, hoci sa nazývaš šikovným, ó náboženský učenec.
Mäso je povolené v Puraanas, mäso je povolené v Biblii a Koráne. Počas štyroch vekov sa mäso používalo.
Vyskytuje sa na posvätných sviatkoch a svadobných slávnostiach; používa sa v nich mäso.
Ženy, muži, králi a cisári pochádzajú z mäsa.
Ak ich uvidíte ísť do pekla, neprijímajte od nich charitatívne dary.
Darca ide do pekla, zatiaľ čo prijímajúci ide do neba – pozrite sa na túto nespravodlivosť.
Nerozumiete sebe, ale kážete iným ľuďom. Ó, Pandit, si skutočne veľmi múdry.
Ó, Pandit, ty nevieš, odkiaľ pochádza mäso.
Z vody sa vyrába kukurica, cukrová trstina a bavlna. Tri svety prišli z vody.
Voda hovorí: "Som dobrý v mnohých ohľadoch." Ale voda má mnoho podôb.
Po opustení týchto lahôdok sa človek stane skutočným Sannyaaseem, oddeleným pustovníkom. Nanak premýšľa a hovorí. ||2||
Malhar je komunikáciou pocitov z duše, aby ukázal mysli, ako sa stať chladným a osviežujúcim. Myseľ vždy horí túžbou dosiahnuť svoje ciele rýchlo a bez námahy, avšak emócie prenášané v tomto Raag sú schopné priniesť do mysle vyrovnanosť a naplnenie. Je schopný priviesť myseľ do tohto pokoja, prinášajúc pocit uspokojenia a spokojnosti.