Ensimmäinen Mehl:
Tyhmät riitelevät lihasta ja lihasta, mutta he eivät tiedä mitään meditaatiosta ja henkisestä viisaudesta.
Mitä kutsutaan lihaksi ja mitä vihreiksi vihanneksiksi? Mikä johtaa syntiin?
Jumalilla oli tapana tappaa sarvikuono ja juhlia polttouhria.
Ne, jotka luopuvat lihasta ja pitävät nenänsä kiinni istuessaan sen lähellä, syövät miehiä yöllä.
He harjoittavat tekopyhyyttä ja näyttäytyvät muiden ihmisten edessä, mutta he eivät ymmärrä mitään meditaatiosta tai henkisestä viisaudesta.
Oi Nanak, mitä voidaan sanoa sokeille? He eivät voi vastata tai edes ymmärtää mitä sanotaan.
He yksin ovat sokeita, jotka toimivat sokeasti. Heillä ei ole silmiä sydämessään.
Ne syntyvät äitiensä ja isiensä verestä, mutta he eivät syö kalaa tai lihaa.
Mutta kun miehet ja naiset kohtaavat yöllä, he tulevat yhteen lihassa.
Lihassa me olemme tulleet raskaaksi, ja lihassa olemme syntyneet; olemme lihallisia astioita.
Et tiedä mitään henkisestä viisaudesta ja meditaatiosta, vaikka kutsut itseäsi älykkääksi, oi uskonnontutkija.
Oi herra, sinä uskot, että ulkopuolinen liha on pahaa, mutta omassa kodissasi olevien liha on hyvää.
Kaikki olennot ja olennot ovat lihaa; sielu on löytänyt kotinsa lihassa.
He syövät syömättömiä; he hylkäävät ja hylkäävät sen, mitä voivat syödä. Heillä on sokea opettaja.
Lihassa me olemme tulleet raskaaksi, ja lihassa olemme syntyneet; olemme lihallisia astioita.
Et tiedä mitään henkisestä viisaudesta ja meditaatiosta, vaikka kutsut itseäsi älykkääksi, oi uskonnontutkija.
Liha on sallittua puraanoissa, liha on sallittua Raamatussa ja Koraanissa. Lihaa on käytetty läpi neljän aikakauden.
Se esiintyy pyhissä juhlissa ja hääjuhlissa; niissä käytetään lihaa.
Naiset, miehet, kuninkaat ja keisarit ovat peräisin lihasta.
Jos näet heidän menevän helvettiin, älä ota heiltä hyväntekeväisyyslahjoja.
Antaja joutuu helvettiin, kun taas saaja taivaaseen - katso tätä epäoikeudenmukaisuutta.
Et ymmärrä omaa itseäsi, mutta saarnaat muille ihmisille. Oi Pandit, olet todella viisas.
Oi Pandit, et tiedä mistä liha on peräisin.
Maissi, sokeriruoko ja puuvilla valmistetaan vedestä. Kolme maailmaa tulivat vedestä.
Vesi sanoo: "Olen hyvä monella tapaa." Mutta vedellä on monia muotoja.
Hylkäämällä nämä herkut, ihmisestä tulee todellinen sannyaasee, irrallinen erakko. Nanak pohtii ja puhuu. ||2||
Malhar on sielun tunteiden kommunikointi, joka näyttää mielelle kuinka tulla viileäksi ja virkeäksi. Mieli palaa aina halusta saavuttaa tavoitteensa nopeasti ja vaivattomasti, mutta tässä Raagissa välitetyt tunteet voivat tuoda mieleen tyyneyttä ja täyttymystä. Se pystyy tuomaan mielen tähän tyyneyteen, tuoden tyytyväisyyden ja tyytyväisyyden tunteen.