Mehl Pertama:
Orang bodoh berdebat tentang daging dan daging, tetapi mereka tidak tahu apa-apa tentang meditasi dan kebijaksanaan rohani.
Apa yang dipanggil daging, dan apa yang dipanggil sayur-sayuran hijau? Apakah yang membawa kepada dosa?
Sudah menjadi kebiasaan para dewa untuk membunuh badak sumbu, dan membuat pesta korban bakaran.
Orang-orang yang meninggalkan daging, dan menahan hidungnya ketika duduk di dekatnya, mereka memakan manusia pada waktu malam.
Mereka mengamalkan kemunafikan, dan membuat persembahan di hadapan orang lain, tetapi mereka tidak memahami apa-apa tentang meditasi atau kebijaksanaan rohani.
Wahai Nanak, apa yang boleh dikatakan kepada orang buta? Mereka tidak dapat menjawab, malah memahami apa yang diperkatakan.
Mereka sahaja yang buta, yang bertindak membuta tuli. Mereka tidak mempunyai mata di hati mereka.
Mereka dihasilkan daripada darah ibu dan bapa mereka, tetapi mereka tidak makan ikan atau daging.
Tetapi apabila lelaki dan perempuan bertemu pada waktu malam, mereka berkumpul dalam daging.
Dalam daging kita dikandung, dan dalam daging kita dilahirkan; kita adalah bejana daging.
Anda tidak tahu apa-apa tentang kebijaksanaan rohani dan meditasi, walaupun anda menyebut diri anda pandai, wahai ulama.
Wahai tuan, anda percaya bahawa daging di luar adalah buruk, tetapi daging orang di rumah anda sendiri adalah baik.
Semua makhluk dan makhluk adalah daging; jiwa telah mengambil rumahnya dalam daging.
Mereka makan yang tidak boleh dimakan; mereka menolak dan meninggalkan apa yang mereka boleh makan. Mereka mempunyai seorang guru yang buta.
Dalam daging kita dikandung, dan dalam daging kita dilahirkan; kita adalah bejana daging.
Anda tidak tahu apa-apa tentang kebijaksanaan rohani dan meditasi, walaupun anda menyebut diri anda pandai, wahai ulama.
Daging dibenarkan dalam Puraanas, daging dibenarkan dalam Bible dan Al-Quran. Sepanjang empat zaman, daging telah digunakan.
Ia dipaparkan dalam perayaan keramat dan perayaan perkahwinan; daging digunakan di dalamnya.
Wanita, lelaki, raja dan maharaja berasal daripada daging.
Jika kamu melihat mereka masuk neraka, maka janganlah kamu menerima pemberian sedekah daripada mereka.
Pemberi pergi ke neraka, manakala penerima pergi ke syurga - lihat ketidakadilan ini.
Anda tidak memahami diri anda sendiri, tetapi anda berdakwah kepada orang lain. Wahai Pandit, kamu sungguh bijak.
Wahai Pandit, anda tidak tahu dari mana daging berasal.
Jagung, tebu dan kapas dihasilkan daripada air. Tiga alam itu berasal dari air.
Air berkata, "Saya baik dalam banyak hal." Tetapi air mempunyai pelbagai bentuk.
Meninggalkan makanan istimewa ini, seseorang menjadi Sannyaasee sejati, seorang pertapa yang terpisah. Nanak merenung dan bercakap. ||2||
Malhar adalah komunikasi perasaan dari jiwa, untuk menunjukkan kepada minda bagaimana menjadi sejuk dan segar. Fikiran sentiasa berkobar-kobar dengan keinginan untuk mencapai matlamatnya dengan cepat dan tanpa usaha, namun emosi yang disampaikan dalam Raag ini mampu membawa ketenangan dan kepuasan kepada fikiran. Ia mampu membawa minda ke dalam ketenangan ini, membawa rasa kepuasan dan kepuasan.