Första Mehl:
Dårarna bråkar om kött och kött, men de vet ingenting om meditation och andlig visdom.
Vad kallas kött och vad kallas gröna grönsaker? Vad leder till synd?
Det var gudarnas vana att döda noshörningen och göra en fest av brännoffret.
De som avsäger sig kött och håller för näsan när de sitter nära det, slukar män på natten.
De utövar hyckleri och gör en show inför andra människor, men de förstår ingenting om meditation eller andlig visdom.
Nanak, vad kan man säga till de blinda? De kan inte svara, eller ens förstå vad som sägs.
Bara de är blinda, som agerar blint. De har inga ögon i sina hjärtan.
De produceras av blodet från deras mödrar och fäder, men de äter inte fisk eller kött.
Men när män och kvinnor möts på natten, kommer de samman i köttet.
I köttet är vi födda, och i köttet är vi födda; vi är kärl av kött.
Du vet ingenting om andlig visdom och meditation, även om du kallar dig smart, o religiös lärd.
O herre, du tror att kött på utsidan är dåligt, men köttet hos dem i ditt eget hem är gott.
Alla varelser och varelser är kött; själen har tagit sitt hem i köttet.
De äter det oätbara; de avvisar och överger vad de kunde äta. De har en lärare som är blind.
I köttet är vi födda, och i köttet är vi födda; vi är kärl av kött.
Du vet ingenting om andlig visdom och meditation, även om du kallar dig smart, o religiös lärd.
Kött är tillåtet i Puraanas, kött är tillåtet i Bibeln och Koranen. Under de fyra åldrarna har kött använts.
Det förekommer i heliga högtider och bröllopsfester; kött används i dem.
Kvinnor, män, kungar och kejsare kommer från kött.
Om du ser dem gå åt helvete, ta då inte emot välgörenhetsgåvor från dem.
Givaren går till helvetet, medan mottagaren går till himlen – titta på denna orättvisa.
Du förstår inte dig själv, men du predikar för andra människor. O Pandit, du är verkligen mycket klok.
O Pandit, du vet inte var köttet har sitt ursprung.
Majs, sockerrör och bomull framställs av vatten. De tre världarna kom från vattnet.
Vatten säger: "Jag är bra på många sätt." Men vatten tar många former.
Om man överger dessa läckerheter blir man en sann Sannyaasee, en fristående eremit. Nanak reflekterar och talar. ||2||
Malhar är en kommunikation av känslor från själen, för att visa sinnet hur man blir cool och fräsch. Sinnet brinner alltid av en önskan att nå sina mål snabbt och utan ansträngning, men känslorna som förmedlas i denna Raag kan ge sinnet lugn och tillfredsställelse. Det kan föra in sinnet till detta lugn, vilket ger en känsla av tillfredsställelse och belåtenhet.