Unang Mehl:
Ang mga hangal ay nagtatalo tungkol sa laman at karne, ngunit wala silang alam tungkol sa pagmumuni-muni at espirituwal na karunungan.
Ano ang tinatawag na karne, at ano ang tinatawag na berdeng gulay? Ano ang humahantong sa kasalanan?
Nakaugalian na ng mga diyos na patayin ang mga rhinoceros, at gumawa ng kapistahan ng handog na sinusunog.
Yaong mga tumatanggi sa karne, at pinipigilan ang kanilang mga ilong kapag nakaupo malapit dito, lumalamon ng mga tao sa gabi.
Nagsasagawa sila ng pagkukunwari, at gumagawa ng isang palabas sa harap ng ibang mga tao, ngunit wala silang naiintindihan tungkol sa pagmumuni-muni o espirituwal na karunungan.
Nanak, ano ang masasabi sa mga bulag? Hindi sila makasagot, o maiintindihan man lang ang sinasabi.
Sila lamang ang mga bulag, na kumikilos nang bulag. Wala silang mga mata sa kanilang mga puso.
Ang mga ito ay ginawa mula sa dugo ng kanilang mga ina at ama, ngunit hindi sila kumakain ng isda o karne.
Ngunit kapag ang mga lalaki at babae ay nagkikita sa gabi, sila ay nagsasama-sama sa laman.
Sa laman tayo ay ipinaglihi, at sa laman tayo ay ipinanganak; tayo ay sisidlan ng laman.
Wala kang alam sa espirituwal na karunungan at pagmumuni-muni, kahit na tinatawag mo ang iyong sarili na matalino, O iskolar ng relihiyon.
O master, naniniwala ka na ang laman sa labas ay masama, ngunit ang laman ng mga nasa iyong sariling tahanan ay mabuti.
Lahat ng nilalang at nilalang ay laman; ang kaluluwa ay tumahan na sa laman.
Kinakain nila ang hindi nakakain; tinatanggihan at inabandona nila ang kanilang makakain. May guro silang bulag.
Sa laman tayo ay ipinaglihi, at sa laman tayo ay ipinanganak; tayo ay sisidlan ng laman.
Wala kang alam sa espirituwal na karunungan at pagmumuni-muni, kahit na tinatawag mo ang iyong sarili na matalino, O iskolar ng relihiyon.
Ang karne ay pinapayagan sa Puraanas, ang karne ay pinapayagan sa Bibliya at ang Koran. Sa buong apat na edad, karne ang ginamit.
Itinatampok ito sa mga sagradong kapistahan at pagdiriwang ng kasal; karne ang ginagamit sa kanila.
Ang mga babae, lalaki, hari at emperador ay nagmula sa karne.
Kung nakita mo silang papunta sa impiyerno, huwag kang tumanggap ng mga kawanggawa mula sa kanila.
Ang nagbibigay ay napupunta sa impiyerno, habang ang tumanggap ay napupunta sa langit - tingnan ang kawalang-katarungang ito.
Hindi mo naiintindihan ang iyong sarili, ngunit nangangaral ka sa ibang tao. O Pandit, napakatalino mo talaga.
O Pandit, hindi mo alam kung saan nagmula ang karne.
Ang mais, tubo at bulak ay gawa sa tubig. Ang tatlong mundo ay nagmula sa tubig.
Sinasabi ng tubig, "Ako ay mabuti sa maraming paraan." Ngunit ang tubig ay may maraming anyo.
Ang pagtalikod sa mga pagkaing ito, ang isa ay nagiging isang tunay na Sannyaasee, isang hiwalay na ermitanyo. Nagmuni-muni si Nanak at nagsalita. ||2||
Ang Malhar ay isang komunikasyon ng mga damdamin mula sa kaluluwa, upang ipakita sa isip kung paano maging cool at refresh. Ang isip ay palaging nag-aalab sa pagnanais na maabot ang mga layunin nito nang mabilis at walang pagsisikap, gayunpaman ang mga emosyong ipinadala sa Raag na ito ay nakapagbibigay ng kapanatagan at katuparan sa isip. Nagagawa nitong dalhin ang isip sa katahimikan na ito, na nagdadala ng pakiramdam ng kasiyahan at kasiyahan.