Gauree, Mehl đầu tiên:
Thực hành sự tha thứ là sự kiêng ăn, hạnh kiểm tốt và sự hài lòng thực sự.
Bệnh tật không làm khổ tôi, nỗi đau của cái chết cũng vậy.
Tôi được giải phóng và hòa nhập vào Chúa, Đấng không có hình dạng hay đặc điểm. ||1||
Người Yogi có nỗi sợ hãi gì?
Chúa ở giữa cây cối, trong nhà cũng như ở ngoài. ||1||Tạm dừng||
Các thiền sinh thiền định về Chúa Vô úy, Vô nhiễm.
Đêm ngày họ vẫn tỉnh thức và ý thức, ôm ấp tình yêu dành cho Chúa đích thực.
Những Yogi đó làm tâm trí tôi hài lòng. ||2||
Cạm bẫy của cái chết bị đốt cháy bởi Ngọn lửa của Chúa.
Tuổi già, cái chết và lòng kiêu hãnh đều bị chinh phục.
Họ bơi qua và cứu tổ tiên của họ. ||3||
Những người phục vụ Guru đích thực là những Yogi.
Những ai đắm mình trong Sự Kính Sợ Thiên Chúa sẽ trở nên can đảm.
Họ trở nên giống như Đấng mà họ phục vụ. ||4||
Tên làm cho một người đàn ông tinh khiết và không sợ hãi.
Nó làm cho kẻ vô chủ trở thành chủ nhân của tất cả. Tôi là vật hy sinh cho anh ấy.
Người như vậy sẽ không tái sinh nữa; anh ấy hát Vinh quang của Chúa. ||5||
Bên trong và bên ngoài, anh ta biết Chúa duy nhất;
thông qua Lời của Shabad của Guru, anh ấy nhận ra chính mình.
Anh ta mang Biểu ngữ và Phù hiệu của Shabad Đích thực trong Tòa án của Chúa. ||6||
Người chết ở Shabad sẽ ở trong chính ngôi nhà của mình.
Anh ta không đến hay đi trong luân hồi, và hy vọng của anh ta bị khuất phục.
Nhờ Lời Shabad của Đạo sư, bông sen trong trái tim của ngài nở hoa. ||7||
Bất cứ ai được nhìn thấy đều bị thúc đẩy bởi hy vọng và tuyệt vọng,
bởi ham muốn tình dục, giận dữ, tham nhũng, đói khát.
Ôi Nanak, những người ẩn dật thoát ly gặp được Chúa thật hiếm hoi. ||8||7||
Gauri tạo ra tâm trạng trong đó người nghe được khuyến khích phấn đấu nhiều hơn để đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, sự khuyến khích của Raag không cho phép cái tôi tăng lên. Do đó, điều này tạo ra bầu không khí khuyến khích người nghe nhưng vẫn tránh trở nên kiêu ngạo và tự cao.