Gauree, First Mehl:
Å praktisere tilgivelse er sann rask, god oppførsel og tilfredshet.
Sykdom rammer meg ikke, heller ikke dødens smerte.
Jeg er frigjort og absorbert i Gud, som ikke har noen form eller trekk. ||1||
Hvilken frykt har yogien?
Herren er blant trærne og plantene, både i husholdningen og utenfor. ||1||Pause||
Yogiene mediterer på den fryktløse, ulastelige Herren.
Natt og dag forblir de våkne og bevisste, og omfavner kjærligheten til den sanne Herren.
Disse Yogiene gleder meg. ||2||
Dødsfellen er brent av Guds Ild.
Alderdom, død og stolthet er beseiret.
De svømmer over, og redder også forfedrene sine. ||3||
De som tjener den sanne guruen er yogiene.
De som forblir nedsenket i Guds frykt, blir fryktløse.
De blir akkurat som den de tjener. ||4||
Navnet gjør en mann ren og fryktløs.
Det gjør at de mesterløse blir herre over alle. Jeg er et offer for ham.
En slik person blir ikke reinkarnert igjen; han synger Guds herlighet. ||5||
Innvendig og utvendig kjenner han den ene Herren;
gjennom Ordet til Guruens Shabad, innser han seg selv.
Han bærer banneret og insignien til den sanne Shabad i Herrens domstol. ||6||
En som dør i Shabad bor i sitt eget hjem innenfor.
Han kommer eller går ikke i reinkarnasjon, og håpet hans er dempet.
Gjennom Ordet til Guruens Shabad blomstrer hjerte-lotusen hans frem. ||7||
Den som blir sett, drives av håp og fortvilelse,
av seksuell lyst, sinne, korrupsjon, sult og tørst.
O Nanak, de løsrevne eneboerne som møter Herren er så veldig sjeldne. ||8||7||
Gauri skaper en stemning der lytteren oppmuntres til å streve hardere for å nå et mål. Oppmuntringen gitt av Raag lar imidlertid ikke egoet øke. Dette skaper derfor en atmosfære hvor lytteren oppmuntres, men likevel hindres i å bli arrogant og selvviktig.