Gauree, Pierwszy Mehl:
Praktykowanie przebaczenia jest prawdziwym postem, dobrym postępowaniem i zadowoleniem.
Choroba mnie nie dotyka, ani ból śmierci.
Jestem wyzwolony i wchłonięty przez Boga, który nie ma formy ani charakteru. ||1||
Jaki strach ma jogin?
Pan jest wśród drzew i roślin, zarówno w domu, jak i na zewnątrz. ||1||Pauza||
Jogini medytują o Nieustraszonym, Niepokalanym Panu.
W dzień i w nocy pozostają przebudzeni i świadomi, obejmując miłość do Prawdziwego Pana.
Podobają mi się ci jogini. ||2||
Pułapka śmierci zostaje spalona przez Ogień Boży.
Starość, śmierć i duma zostają pokonane.
Płyną na drugą stronę i ratują także swoich przodków. ||3||
Ci, którzy służą Prawdziwemu Guru, są joginami.
Ci, którzy pozostają zanurzeni w bojaźni Bożej, stają się nieustraszeni.
Stają się podobni do Tego, któremu służą. ||4||
Imię czyni człowieka czystym i nieustraszonym.
Sprawia, że pozbawiony pana staje się panem wszystkich. Jestem dla niego ofiarą.
Taka osoba nie podlega ponownej inkarnacji; śpiewa chwałę Bożą. ||5||
Wewnętrznie i zewnętrznie zna Jedynego Pana;
poprzez Słowo Szabada Guru realizuje siebie.
Nosi sztandar i insygnia Prawdziwego Szabada na Dworze Pańskim. ||6||
Kto umiera w Szabadzie, pozostaje w swoim własnym domu.
Nie przychodzi ani nie odchodzi w reinkarnacji, a jego nadzieje są przyćmione.
Dzięki Słowu Shabad Guru, jego lotos serca rozkwita. ||7||
Ktokolwiek jest widziany, kieruje się nadzieją i rozpaczą,
przez pożądanie seksualne, złość, zepsucie, głód i pragnienie.
O Nanak, ci samotnicy, którzy spotykają Pana, są bardzo rzadcy. ||8||7||
Gauri tworzy nastrój, w którym słuchacz jest zachęcany do cięższych wysiłków, aby osiągnąć cel. Jednakże zachęta udzielana przez Raaga nie pozwala na wzrost ego. Tworzy to zatem atmosferę, w której słuchacz jest zachęcany, ale jednocześnie zapobiega się arogancji i zarozumiałości.