Gauree, First Mehl:
Að iðka fyrirgefningu er sannur fastur, góð hegðun og nægjusemi.
Sjúkdómur hrjáir mig ekki, né kvöl dauðans.
Ég er frelsaður og niðursokkinn í Guð, sem hefur hvorki form né eiginleika. ||1||
Hvaða ótta er jóginn?
Drottinn er meðal trjánna og plantnanna, innan heimilis og utan. ||1||Hlé||
Jógarnir hugleiða hinn óttalausa, flekklausa Drottin.
Nótt og dagur eru þeir vakandi og meðvitaðir og faðma kærleika til hinn sanna Drottins.
Þessir Yogis eru mér þóknanlegir. ||2||
Gilda dauðans er brennd af eldi Guðs.
Eldri, dauði og stolt eru sigruð.
Þeir synda yfir og bjarga forfeðrum sínum líka. ||3||
Þeir sem þjóna hinum sanna sérfræðingur eru jógarnir.
Þeir sem eru áfram á kafi í ótta Guðs verða óttalausir.
Þeir verða alveg eins og sá sem þeir þjóna. ||4||
Nafnið gerir mann hreinan og óttalausan.
Það gerir meistaralausa að meistara allra. Ég er honum fórn.
Slík manneskja er ekki endurholdguð aftur; hann syngur dýrð Guðs. ||5||
Innra og ytra þekkir hann hinn eina Drottin;
í gegnum orð Shabads gúrúsins gerir hann sér grein fyrir sjálfum sér.
Hann ber merki og merki hins sanna Shabads í hirð Drottins. ||6||
Sá sem deyr í Shabad dvelur á sínu eigin heimili.
Hann kemur ekki eða fer í endurholdgun og vonir hans eru bundnar.
Í gegnum orð Shabads gúrúsins blómstrar hjarta-lótus hans. ||7||
Hver sem sést er knúinn áfram af von og örvæntingu,
með kynhvöt, reiði, spillingu, hungri og þorsta.
Ó Nanak, þessir aðskildu einbúar sem hitta Drottin eru svo mjög sjaldgæfir. ||8||7||
Gauri skapar stemningu þar sem hlustandinn er hvattur til að leggja meira á sig til að ná markmiði. Hins vegar, hvatningin frá Raag leyfir ekki sjálfinu að aukast. Þetta skapar því andrúmsloftið þar sem hlustandinn er hvattur en samt sem áður komið í veg fyrir að verða hrokafullur og mikilvægur.