ಗೌರಿ, ಮೊದಲ ಮೆಹಲ್:
ಕ್ಷಮೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ನಿಜವಾದ ವೇಗ, ಉತ್ತಮ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿ.
ರೋಗವು ನನ್ನನ್ನು ಬಾಧಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸಾವಿನ ನೋವೂ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ವಿಮೋಚನೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೂಪ ಅಥವಾ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ದೇವರಲ್ಲಿ ಲೀನವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ||1||
ಯೋಗಿಗೆ ಏನು ಭಯ?
ಭಗವಂತನು ಮರಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ನಡುವೆ, ಮನೆಯೊಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ಕೂಡ ಇದ್ದಾನೆ. ||1||ವಿರಾಮ||
ಯೋಗಿಗಳು ನಿರ್ಭಯ, ನಿರ್ಮಲ ಭಗವಂತನನ್ನು ಧ್ಯಾನಿಸುತ್ತಾರೆ.
ರಾತ್ರಿ ಮತ್ತು ಹಗಲು, ಅವರು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನಿಜವಾದ ಭಗವಂತನ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಆ ಯೋಗಿಗಳು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ||2||
ಸಾವಿನ ಬಲೆಯು ದೇವರ ಬೆಂಕಿಯಿಂದ ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ.
ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ, ಸಾವು ಮತ್ತು ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಜಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರು ಅಡ್ಡಲಾಗಿ ಈಜುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ||3||
ನಿಜವಾದ ಗುರುವಿನ ಸೇವೆ ಮಾಡುವವರೇ ಯೋಗಿಗಳು.
ದೇವರ ಭಯದಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿರುವವರು ನಿರ್ಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಅವರು ಸೇವೆ ಮಾಡುವವರಂತೆಯೇ ಆಗುತ್ತಾರೆ. ||4||
ಹೆಸರು ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಶುದ್ಧ ಮತ್ತು ನಿರ್ಭೀತನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಯಜಮಾನನಿಲ್ಲದವರನ್ನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಒಡೆಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಅವನಿಗೆ ತ್ಯಾಗ.
ಅಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತೆ ಪುನರ್ಜನ್ಮ ಪಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ; ಅವನು ದೇವರ ಮಹಿಮೆಗಳನ್ನು ಹಾಡುತ್ತಾನೆ. ||5||
ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ, ಅವನು ಒಬ್ಬನೇ ಭಗವಂತನನ್ನು ತಿಳಿದಿದ್ದಾನೆ;
ಗುರುಗಳ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಅವರು ಲಾರ್ಡ್ಸ್ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ನಿಜವಾದ ಶಬ್ದದ ಬ್ಯಾನರ್ ಮತ್ತು ಲಾಂಛನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ||6||
ಶಾಬಾದ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಯುವವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಅವನು ಪುನರ್ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ಬರುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವನ ಭರವಸೆಗಳು ನಿಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.
ಗುರುಗಳ ಶಬ್ದದ ಮೂಲಕ ಅವರ ಹೃದಯಕಮಲವು ಅರಳುತ್ತದೆ. ||7||
ಯಾರನ್ನು ನೋಡಿದರೂ, ಭರವಸೆ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ,
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ, ಕೋಪ, ಭ್ರಷ್ಟಾಚಾರ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಬಾಯಾರಿಕೆಯಿಂದ.
ಓ ನಾನಕ್, ಭಗವಂತನನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವ ಆ ನಿರ್ಲಿಪ್ತ ಏಕಾಂತಗಳು ತುಂಬಾ ಅಪರೂಪ. ||8||7||
ಗೌರಿ ಒಂದು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅಲ್ಲಿ ಕೇಳುಗರು ಗುರಿಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ರಾಗ್ ನೀಡಿದ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಅಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಿಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಕೇಳುಗರನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸೊಕ್ಕಿನ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.