Gauree, Mehl Pertama:
Mempraktikkan pengampunan adalah puasa yang sebenar, kelakuan yang baik dan kepuasan.
Penyakit tidak menimpa saya, begitu juga dengan kematian.
Saya dibebaskan, dan diserap ke dalam Tuhan, yang tidak mempunyai bentuk atau ciri. ||1||
Apakah ketakutan yang ada pada Yogi?
Tuhan adalah di antara pokok-pokok dan tumbuh-tumbuhan, di dalam rumah dan di luar juga. ||1||Jeda||
Para Yogi bermeditasi pada Tuhan Yang Tak Bernoda, Tak Bernoda.
Siang dan malam, mereka tetap terjaga dan sedar, memeluk cinta kepada Tuhan Sejati.
Yogi itu menyenangkan fikiran saya. ||2||
Perangkap maut dibakar oleh Api Tuhan.
Usia tua, kematian dan kebanggaan telah ditakluki.
Mereka berenang melintasi, dan menyelamatkan nenek moyang mereka juga. ||3||
Mereka yang berkhidmat kepada Guru Sejati adalah para Yogi.
Mereka yang tetap tenggelam dalam Takut Tuhan menjadi tidak takut.
Mereka menjadi seperti Dia yang mereka layani. ||4||
Nama itu menjadikan seorang lelaki tulen dan tidak takut.
Ia menjadikan yang tidak bertuan menjadi tuan kepada semua. Saya adalah pengorbanan kepadanya.
Orang seperti itu tidak dijelmakan semula; dia menyanyikan Kemuliaan Tuhan. ||5||
Zahir dan batin, dia mengenal Tuhan Yang Esa;
melalui Firman Shabad Guru, dia menyedari dirinya.
Dia membawa Panji dan Insignia Shabad Sejati di Mahkamah Tuhan. ||6||
Seseorang yang mati dalam Syabad tinggal di rumahnya sendiri di dalam.
Dia tidak datang atau pergi dalam penjelmaan semula, dan harapannya telah ditundukkan.
Melalui Firman Shabad Guru, bunga teratai hatinya berkembang. ||7||
Sesiapa yang dilihat, didorong oleh harapan dan keputusasaan,
oleh keinginan seksual, kemarahan, rasuah, kelaparan dan dahaga.
Wahai Nanak, para petapa yang terpisah yang bertemu dengan Tuhan sangat jarang. ||8||7||
Gauri mewujudkan mood di mana pendengar digalakkan untuk berusaha lebih keras untuk mencapai sesuatu objektif. Namun, dorongan yang diberikan oleh Raag tidak membenarkan ego meningkat. Oleh itu, ini mewujudkan suasana di mana pendengar digalakkan, tetapi masih dihalang daripada menjadi sombong dan mementingkan diri sendiri.