گاری، اول مهل:
عمل به بخشش، روزه واقعی، حسن خلق و رضایت است.
نه بیماری مرا گرفتار می کند و نه درد مرگ.
من رها شدهام و در خداوندی غرق شدهام که هیچ شکل و ویژگی ندارد. ||1||
یوگی چه ترسی دارد؟
خداوند در میان درختان و گیاهان است، در داخل خانه و همچنین در خارج. ||1||مکث||
یوگی ها در مورد خداوند بی باک و بی آلایش مراقبه می کنند.
شب و روز، آنها بیدار و آگاه می مانند و عشق به پروردگار واقعی را در آغوش می گیرند.
آن یوگی ها برای من خوشایند هستند. ||2||
دام مرگ را آتش خدا می سوزاند.
پیری، مرگ و غرور تسخیر شده است.
آنها شنا می کنند و اجداد خود را نیز نجات می دهند. ||3||
کسانی که به گورو واقعی خدمت می کنند، یوگی ها هستند.
کسانی که در خوف خدا غوطه ور می شوند، بی باک می شوند.
آنها دقیقاً مانند کسی می شوند که به آنها خدمت می کنند. ||4||
نام انسان را پاک و بی باک می کند.
این باعث می شود که بی ارباب ها استاد همه شوند. من فدای او هستم.
چنین شخصی دوباره تناسخ نمی یابد. او جلال خدا را می خواند. ||5||
در باطن و ظاهر، پروردگار یگانه را می شناسد;
از طریق کلمه شاباد گورو، او خود را درک می کند.
او پرچم و نشان شاباد حقیقی را در بارگاه خداوند دارد. ||6||
کسی که در شباد بمیرد در خانه خود ساکن است.
او در تناسخ نه می آید و نه می رود و امیدهایش فروکش می کند.
از طریق کلمه شاباد گورو، نیلوفر آبی قلب او شکوفا می شود. ||7||
هر که دیده شود امید و ناامیدی رانده می شود
با میل جنسی، خشم، فساد، گرسنگی و تشنگی.
ای ناناک، آن گوشه نشینان جدا شده ای که خداوند را ملاقات می کنند بسیار نادر هستند. ||8||7||
گائوری حالتی را ایجاد می کند که در آن شنونده تشویق می شود برای رسیدن به یک هدف بیشتر تلاش کند. با این حال، تشویق های داده شده توسط راگ اجازه نمی دهد که منیت افزایش یابد. بنابراین فضایی را ایجاد میکند که شنونده تشویق میشود، اما باز هم از متکبر و خود بزرگنمایی جلوگیری میکند.