Gauree, Primo Mehl:
Praticare il perdono è il vero digiuno, buona condotta e contentezza.
La malattia non mi affligge, né il dolore della morte.
Sono liberato e assorbito in Dio, che non ha forma né caratteristiche. ||1||
Che paura ha lo Yogi?
Il Signore è tra gli alberi e le piante, dentro e fuori la casa. ||1||Pausa||
Gli Yogi meditano sul Signore Impavido e Immacolato.
Notte e giorno rimangono svegli e consapevoli, abbracciando l'amore per il Vero Signore.
Quegli Yogi sono graditi alla mia mente. ||2||
La trappola della morte è bruciata dal Fuoco di Dio.
La vecchiaia, la morte e l'orgoglio sono vinti.
Nuotano e salvano anche i loro antenati. ||3||
Coloro che servono il Vero Guru sono gli Yogi.
Coloro che rimangono immersi nel Timore di Dio diventano impavidi.
Diventano proprio come Colui che servono. ||4||
Il Nome rende l'uomo puro e senza paura.
Fa sì che chi è senza padrone diventi il padrone di tutti. Sono un sacrificio per lui.
Una persona del genere non si reincarnerà di nuovo; canta le Glorie di Dio. ||5||
Interiormente ed esteriormente conosce l'Unico Signore;
attraverso la Parola dello Shabad del Guru, realizza se stesso.
Porta lo stendardo e le insegne del vero Shabad nella Corte del Signore. ||6||
Chi muore nello Shabad dimora nella propria casa interiore.
Non va né viene nella reincarnazione e le sue speranze sono attenuate.
Attraverso la Parola dello Shabad del Guru, il suo loto del cuore sboccia. ||7||
Chiunque venga visto, è guidato dalla speranza e dalla disperazione,
dal desiderio sessuale, dalla rabbia, dalla corruzione, dalla fame e dalla sete.
O Nanak, quegli eremiti distaccati che incontrano il Signore sono molto rari. ||8||7||
Gauri crea uno stato d'animo in cui l'ascoltatore è incoraggiato a impegnarsi di più per raggiungere un obiettivo. Tuttavia, l’incoraggiamento dato dal Raag non consente all’ego di aumentare. Questo crea quindi un'atmosfera in cui l'ascoltatore è incoraggiato, ma gli viene comunque impedito di diventare arrogante e presuntuoso.