Gauree, Birinci Mehl:
Affetmek gerçek oruç, güzel davranış ve kanaattir.
Bana hastalık dokunmuyor, ölüm acısı da dokunmuyor.
Özgürleştim ve hiçbir biçimi ve özelliği olmayan Tanrı'nın içine çekildim. ||1||
Yogi'nin ne korkusu var?
Rab, evin içinde ve dışında da ağaçların ve bitkilerin arasındadır. ||1||Duraklat||
Yogiler Korkusuz, Lekesiz Tanrı üzerinde meditasyon yaparlar.
Gece ve gündüz uyanık ve bilinçli kalırlar, Gerçek Rab'be olan sevgiyi kucaklarlar.
Bu Yogiler aklıma hoş geliyor. ||2||
Ölüm tuzağı Allah'ın ateşiyle yakılır.
Yaşlılık, ölüm ve gurur fethedilir.
Karşıya yüzerek atalarını da kurtarırlar. ||3||
Gerçek Guru'ya hizmet edenler Yogilerdir.
Allah Korkusu içinde kalanlar korkusuz olurlar.
Tıpkı hizmet ettikleri Kişi gibi olurlar. ||4||
İsim insanı saf ve korkusuz kılar.
Efendisi olmayanı her şeyin efendisi yapar. Ben ona kurbanım.
Böyle bir kişi yeniden reenkarne olmaz; Tanrının Yüceliklerini söylüyor. ||5||
O, içte ve dışta Tek Rabbi bilir;
Guru'nun Shabad Sözü aracılığıyla kendini fark eder.
O, Rab'bin Mahkemesi'nde Gerçek Shabad'ın Sancağını ve Nişanını taşıyor. ||6||
Shabad'da ölen kişi kendi evinde yaşar.
Reenkarnasyona gelmez ve gitmez ve umutları bastırılmıştır.
Guru'nun Shabad Sözü aracılığıyla onun kalp nilüferi çiçek açar. ||7||
Kim görülürse ümit ve ümitsizlikle sürüklenir,
cinsel arzu, öfke, yolsuzluk, açlık ve susuzluk yoluyla.
Ey Nanak, Tanrıyla buluşan o müstakil münzeviler çok nadirdir. ||8||7||
Gauri, dinleyicinin bir hedefe ulaşmak için daha çok çabalamaya teşvik edildiği bir ruh hali yaratır. Ancak Raag'ın verdiği teşvik egonun artmasına izin vermez. Dolayısıyla bu, dinleyicinin cesaretlendirildiği ancak yine de kibirli ve kendini beğenmiş olmasının engellendiği bir atmosfer yaratır.