Gauree, Eerste Mehl:
Om vergifnis te beoefen is die ware vas, goeie gedrag en tevredenheid.
Siekte tref my nie, ook nie die pyn van die dood nie.
Ek is bevry, en opgeneem in God, wat geen vorm of kenmerk het nie. ||1||
Watter vrees het die Yogi?
Die Here is tussen die bome en die plante, binne die huishouding en ook buite. ||1||Pouse||
Die Yogi's mediteer oor die Vreeslose, Onbevlekte Heer.
Nag en dag bly hulle wakker en bewus, en omhels liefde vir die Ware Here.
Daardie Yogi's is vir my aangenaam. ||2||
Die strik van die dood word deur die Vuur van God verbrand.
Ouderdom, dood en trots word oorwin.
Hulle swem oor, en red ook hul voorvaders. ||3||
Diegene wat die Ware Guru dien, is die Yogi's.
Diegene wat gedompel bly in die Vrees van God word vreesloos.
Hulle word net soos die Een wat hulle dien. ||4||
Die Naam maak 'n man rein en vreesloos.
Dit maak dat die meesterlose die meester van almal word. Ek is 'n offer vir hom.
So 'n persoon word nie weer gereïnkarneer nie; hy besing die Heerlikheid van God. ||5||
Innerlik en uiterlik ken hy die Een Here;
deur die Woord van die Guru se Shabad, besef hy homself.
Hy dra die vaandel en kenteken van die Ware Shabad in die Here se hof. ||6||
Iemand wat in die Shabad sterf, bly in sy eie huis binne.
Hy kom of gaan nie in reïnkarnasie nie, en sy hoop is gedemp.
Deur die Woord van die Guru se Shabad, blom sy hart-lotus voort. ||7||
Wie gesien word, word gedryf deur hoop en wanhoop,
deur seksuele begeerte, woede, korrupsie, honger en dors.
O Nanak, daardie losstaande kluisenaars wat die Here ontmoet is so baie skaars. ||8||7||
Gauri skep 'n stemming waar die luisteraar aangemoedig word om harder te streef om 'n doelwit te bereik. Die aanmoediging wat die Raag gee, laat egter nie toe dat die ego toeneem nie. Dit skep dus die atmosfeer waar die luisteraar aangemoedig word, maar tog verhoed word om arrogant en selfbelangrik te word.