Gauree, primul Mehl:
A practica iertarea este adevăratul post, buna conduită și mulțumire.
Nu mă chinuie boala și nici durerea morții.
Sunt eliberat și absorbit în Dumnezeu, care nu are nicio formă sau trăsătură. ||1||
Ce teamă are Yoghinul?
Domnul este printre copaci și plante, în gospodărie și în afară. ||1||Pauză||
Yoghinii meditează la Domnul Neînfricat, Imaculat.
Noapte și zi, ei rămân treji și conștienți, îmbrățișând dragostea pentru Adevăratul Domn.
Acei yoghini sunt pe placul meu. ||2||
Capcana morții este arsă de Focul lui Dumnezeu.
Bătrânețea, moartea și mândria sunt cucerite.
Ei înoată peste și își salvează și strămoșii. ||3||
Cei care îl slujesc pe Adevăratul Guru sunt yoghinii.
Cei care rămân cufundați în frica de Dumnezeu devin neînfricați.
Ei devin exact ca Cel pe care îl slujesc. ||4||
Numele îl face pe om pur și neînfricat.
Îl face pe cel fără stăpân să devină stăpânul tuturor. Sunt un sacrificiu pentru el.
O astfel de persoană nu se reîncarnează din nou; el cântă Gloriile lui Dumnezeu. ||5||
În interior și în exterior, el îl cunoaște pe Unicul Domn;
prin Cuvântul Shabad al Gurului, el se realizează.
El poartă steagul și însemnele Adevăratului Shabad la Curtea Domnului. ||6||
Cel care moare în Shabad rămâne în propria sa casă în interior.
El nu vine sau pleacă în reîncarnare, iar speranțele lui sunt slăbite.
Prin Cuvântul Shabad al Gurului, inima lui de lotus înflorește. ||7||
Oricine este văzut, este mânat de speranță și deznădejde,
prin dorinta sexuala, furie, coruptie, foame si sete.
O, Nanak, acei recluși detașați care îl întâlnesc pe Domnul sunt atât de rari. ||8||7||
Gauri creează o stare de spirit în care ascultătorul este încurajat să se străduiască mai mult pentru a atinge un obiectiv. Totuși, încurajarea dată de Raag nu permite ego-ului să crească. Prin urmare, se creează atmosfera în care ascultătorul este încurajat, dar totuși împiedicat să devină arogant și auto-important.