گرومخ يوگا جي واٽ کي سمجهي ٿو.
اي نانڪ، گرومک اڪيلو رب کي ڄاڻي ٿو. ||69||
سچي گرو جي خدمت ڪرڻ کان سواءِ، يوگا حاصل نه ٿو ٿئي.
سچي گروءَ سان ملڻ کان سواءِ ڪو به آزاد نه ٿيندو.
سچي گرو سان ملڻ کان سواءِ، نالو نٿو ملي.
سچي گروءَ سان ملڻ کان سواءِ، انسان سخت دردن ۾ مبتلا ٿئي ٿو.
سچي گروءَ جي ملڻ کان سواءِ، اتي رڳو اوندهه جي اوندهه آهي.
اي نانڪ، سچي گرو کان سواء، ڪو مري ٿو، هن زندگي جو موقعو وڃائي ڇڏيو. ||70||
گرومخ پنهنجي انا کي ماتحت ڪري پنهنجي ذهن کي فتح ڪري ٿو.
گرومک سچ کي پنهنجي دل ۾ رکي ٿو.
گرومخ دنيا کي فتح ڪري ٿو. هو موت جي رسول کي ڇڪي ٿو، ۽ ان کي ماري ٿو.
گرو مُخ رب جي درٻار ۾ نه هاري.
گرومخ خدا جي اتحاد ۾ متحد آهي؛ هو اڪيلو ڄاڻي ٿو.
اي نانڪ، گرومخ لفظ جي لفظ کي سمجهي ٿو. ||71||
هي آهي شبد جو جوهر - ٻڌو، اي هرمي ۽ يوگيو. نالي جي بغير، ڪو به يوگا ناهي.
جيڪي نالي سان مشابهت رکن ٿا، سي رات ڏينهن مست رهن ٿا. نالي جي ذريعي، اهي امن حاصل ڪن ٿا.
نالي جي ذريعي، سڀڪنھن شيء کي ظاهر ڪيو ويو آهي؛ نالي جي ذريعي، سمجهه حاصل ٿئي ٿي.
نالي کان سواءِ، ماڻهو هر قسم جا مذهبي لباس پائيندا آهن. سچي پالڻھار پاڻ انھن کي پريشان ڪيو آھي.
نالو صرف سچي گرو کان حاصل ٿئي ٿو، اي هرمت، ۽ پوء، يوگا جو رستو ملي ٿو.
پنهنجي ذهن ۾ ان تي غور ڪريو، ۽ ڏسو؛ اي نانڪ، نالي کان سواء، ڪا به آزادي ناهي. ||72||