گورموک راه یوگا را درک می کند.
ای نانک، گورمخ تنها پروردگار یکتا را می شناسد. ||69||
بدون خدمت به گورو واقعی، یوگا به دست نمی آید.
بدون ملاقات با گورو واقعی، هیچ کس آزاد نمی شود.
بدون ملاقات با گورو واقعی، Naam نمی تواند پیدا شود.
بدون ملاقات با گورو واقعی، فرد از درد وحشتناکی رنج می برد.
بدون ملاقات با گورو واقعی، تنها تاریکی عمیق غرور خودپرستانه وجود دارد.
ای ناناک، بدون گورو واقعی، کسی می میرد که فرصت این زندگی را از دست داده است. ||70||
گورموک با تسخیر نفس خود بر ذهن او تسخیر می شود.
گورمخ حقیقت را در قلب خود جای می دهد.
گورموک جهان را تسخیر می کند. رسول مرگ را به زمین می زند و می کشد.
گورمخ در بارگاه خداوند شکست نمی خورد.
گورمخ در اتحاد خدا متحد است. او به تنهایی می داند
ای نانک، گورموک به کلام شاباد پی می برد. ||71||
این جوهر شاباد است - گوش کنید ای زاهدان و یوگی ها. بدون نام، یوگا وجود ندارد.
کسانی که با اسم هماهنگ هستند شب و روز مست می مانند. از طریق نام، آرامش پیدا می کنند.
از طریق اسم، همه چیز آشکار می شود. از طریق نام، درک به دست می آید.
بدون نام، مردم انواع لباس های مذهبی می پوشند. خود پروردگار واقعی آنها را گیج کرده است.
این نام فقط از گورو واقعی، ای گوشه نشین، به دست می آید، و سپس، راه یوگا پیدا می شود.
در ذهن خود به این موضوع فکر کنید و ببینید. ای نانک، بدون نام، رهایی نیست. ||72||