Gurmukh mõistab jooga teed.
Oo, Nanak, gurmukh tunneb ainsat Issandat. ||69||
Ilma tõelist gurut teenindamata ei saavutata joogat;
ilma tõelise guruga kohtumata ei vabane keegi.
Ilma tõelise guruga kohtumiseta pole Naami võimalik leida.
Tõelise Guruga kohtumata kannatab inimene kohutava valu käes.
Tõelise Guruga kohtumata on ainult egoistliku uhkuse sügav pimedus.
Oo, Nanak, ilma tõelise guruta inimene sureb, olles kaotanud selle elu võimaluse. ||70||
Gurmukh vallutab oma mõistuse, alistades oma ego.
Gurmukh säilitab Tõe tema südames.
Gurmukh vallutab maailma; ta lööb Surma Sõnumitooja maha ja tapab selle.
Gurmukh ei kaota Issanda õues.
Gurmukh on ühendatud Jumala liidus; tema üksi teab.
Oo Nanak, Gurmukh mõistab Shabadi Sõna. ||71||
See on Shabadi olemus – kuulake, erakud ja joogid. Ilma nimeta pole joogat olemas.
Need, kes on häälestanud Nimele, jäävad ööd ja päevad joovastusse; Nime kaudu leiavad nad rahu.
Nime kaudu saab kõik ilmsiks; Nime kaudu saadakse mõistmine.
Ilma Nimeta kannavad inimesed igasuguseid religioosseid rüüd; Tõeline Issand ise on nad segadusse ajanud.
Nimi saadakse ainult Tõeliselt Gurult, oo erak, ja siis leitakse Jooga Tee.
Mõelge sellele oma mõtetes ja vaadake; Oo Nanak, ilma Nimeta pole vabanemist. ||72||