A Gurmukh megvalósítja a Jóga Útját.
Ó Nanak, a Gurmukh egyedül az Egy Urat ismeri. ||69||
Az Igaz Guru szolgálata nélkül a jóga nem érhető el;
az Igaz Guruval való találkozás nélkül senki sem szabadul fel.
Az Igaz Guruval való találkozás nélkül a Naam nem található meg.
Az Igaz Guruval való találkozás nélkül az ember rettenetes fájdalmaktól szenved.
Az Igaz Guruval való találkozás nélkül csak az egoista büszkeség mély sötétsége van.
Ó, Nanak, az Igaz Guru nélkül az ember meghal, elvesztve ennek az életnek a lehetőségét. ||70||
A Gurmukh az egójának leigázásával győzi le az elméjét.
A Gurmukh az Igazságot rögzíti a szívében.
A Gurmukh meghódítja a világot; leüti a Halál Küldöttét, és megöli.
A Gurmukh nem veszít az Úr udvarában.
A Gurmukh egyesül Isten Uniójában; egyedül ő tudja.
Ó Nanak, a Gurmukh megvalósítja a Shabad Szavát. ||71||
Ez a Shabad lényege – figyeljetek, ti remeték és jógik. Név nélkül nincs jóga.
Akik ráhangolódtak a Névre, éjjel-nappal mámorban maradnak; a Név által békét találnak.
A Név által minden feltárul; a Név révén a megértést megszerezzük.
Név nélkül az emberek mindenféle vallási ruhát viselnek; maga az Igaz Úr összezavarta őket.
A Név csak az Igaz Gurutól származik, ó remete, és akkor találjuk meg a Jóga Útját.
Gondolkodj el ezen az elmédben, és lásd meg; Ó, Nanak, a Név nélkül nincs felszabadulás. ||72||