Il-Gurmukh jirrealizza l-Mixja tal-Yoga.
O Nanak, il-Gurmukh jaf lill-Mulej Wieħed waħdu. ||69||
Mingħajr ma jservi l-Guru Veru, Yoga ma jintlaħaqx;
mingħajr ma jiltaqa 'ma' l-Guru Veru, ħadd ma jkun meħlus.
Mingħajr ma niltaqgħu mal-Guru Veru, in-Naam ma jistax jinstab.
Mingħajr ma jiltaqa 'mal-Guru Veru, wieħed ibati f'uġigħ terribbli.
Mingħajr ma niltaqgħu mal-Guru Veru, hemm biss id-dlam profond ta 'kburija egotista.
O Nanak, mingħajr il-Guru Veru, wieħed imut, wara li tilef l-opportunità ta 'din il-ħajja. ||70||
Il-Gurmukh jirbaħ moħħu billi jissottometti l-ego tiegħu.
Il-Gurmukh idaħħal il-Verità f'qalbu.
Il-Gurmukh jirbaħ id-dinja; iwaqqa 'l-Messenger tal-Mewt, u joqtolha.
Il-Gurmukh ma jitlifx fil-Qorti tal-Mulej.
Il-Gurmukh huwa magħqud fl-Unjoni ta 'Alla; hu biss jaf.
O Nanak, il-Gurmukh jirrealizza l-Kelma tax-Shabad. ||71||
Din hija l-essenza tas-Shabad - isma, intom eremiti u Yogis. Mingħajr l-Isem, m'hemm l-ebda Yoga.
Dawk li huma sintonizzati mal-Isem, jibqgħu fis-sakra lejl u nhar; permezz tal-Isem, isibu l-paċi.
Permezz tal-Isem, kollox jiġi żvelat; permezz tal-Isem, il-fehim jinkiseb.
Mingħajr l-Isem, in-nies jilbsu kull xorta ta’ libsa reliġjuża; il-Mulej Veru nnifsu ħawwadhom.
L-Isem jinkiseb biss mill-Guru Veru, O eremita, u mbagħad, jinstab il-Mixja tal-Yoga.
Irrifletti fuq dan f’moħħok, u ara; O Nanak, mingħajr l-Isem, m'hemm l-ebda liberazzjoni. ||72||