O Gurmukh realiza o Camiño do Ioga.
O Nanak, o Gurmukh só coñece ao Señor. ||69||
Sen servir ao verdadeiro Guru, o Ioga non se alcanza;
sen atopar o verdadeiro Guru, ninguén se libera.
Sen atopar o verdadeiro Guru, non se pode atopar o Naam.
Sen atopar o verdadeiro Guru, un sofre unha dor terrible.
Sen atopar o verdadeiro Guru, só hai a profunda escuridade do orgullo egoísta.
O Nanak, sen o verdadeiro Guru, un morre, perdendo a oportunidade desta vida. ||70||
O Gurmukh conquista a súa mente sometendo o seu ego.
O Gurmukh consagra a Verdade no seu corazón.
O Gurmukh conquista o mundo; derruba ao Mensaxeiro da Morte e mátao.
O Gurmukh non perde na Corte do Señor.
O Gurmukh está unido na Unión de Deus; el só sabe.
O Nanak, o Gurmukh entende a Palabra do Shabad. ||71||
Esta é a esencia do Shabad: escoitade, eremitas e ioguis. Sen o Nome, non hai Ioga.
Os que están en sintonía co Nome, permanecen intoxicados noite e día; a través do Nome, atopan a paz.
A través do Nome, todo é revelado; a través do Nome, obtense a comprensión.
Sen o Nome, as persoas usan todo tipo de túnicas relixiosas; o propio Señor verdadeiro os confundiu.
O Nome só se obtén do verdadeiro Guru, oh eremita, e entón atópase o Camiño do Ioga.
Reflexiona sobre isto na túa mente e mira; O Nanak, sen o Nome, non hai liberación. ||72||