古尔穆克 (Gurmukh) 领悟了瑜伽之道。
噢那纳克,古尔穆克只认识唯一的主。||69||
不侍奉真正的古鲁,就无法获得瑜伽;
未遇见真古鲁,无人能解脱。
未遇见真古鲁,则无法找到纳姆。
若未遇见真古鲁,人将遭受极大的痛苦。
若未遇见真正的上师,则只剩下自大骄傲的深重黑暗。
噢那纳克,若无真古鲁,人便会死去,失去此生的机会。||70||
古尔穆克通过克制自己的自我来征服自己的思想。
古鲁穆克将真理铭刻在心中。
古尔穆克征服了世界;他击倒了死亡使者,并将其杀死。
古尔穆克在主的宫廷中不会失败。
古尔穆克在神的联盟中团结一致;只有他知道。
噢那纳克,古尔穆克领悟了莎巴德之言。||71||
这就是 Shabad 的本质——听着,你们这些隐士和瑜伽士。没有名字,就没有瑜伽。
那些与名字相协调的人,日夜陶醉;通过名字,他们找到了平静。
通过名字,一切都显露了出来;通过名字,人们获得了理解。
没有名号的人,披着各种宗教长袍;真主亲自把他们弄糊涂了。
隐士啊,只有从真正的上师处获得名字,才能找到瑜伽之道。
你在心中反思一下,然后想想;哦那纳克,没有名字,就没有解放。||72||