Gurmukh innser Yogaens vei.
O Nanak, Gurmukh kjenner den ene Herren alene. ||69||
Uten å tjene den sanne guruen, oppnås ikke yoga;
uten å møte den sanne guruen er ingen frigjort.
Uten å møte den sanne guruen, kan ikke Naam bli funnet.
Uten å møte den sanne guruen, lider man av fryktelige smerter.
Uten å møte den sanne guruen er det bare det dype mørket av egoistisk stolthet.
O Nanak, uten den sanne guruen, dør man etter å ha mistet muligheten til dette livet. ||70||
Gurmukhen erobrer sinnet hans ved å undertrykke egoet sitt.
Gurmukh fester sannheten i sitt hjerte.
Gurmukh erobrer verden; han slår dødsbudet ned og dreper den.
Gurmukh taper ikke i Herrens domstol.
Gurmukh er forent i Guds union; han alene vet.
O Nanak, gurmukhen innser Shabadens ord. ||71||
Dette er essensen av Shabad - hør, dere eremitter og yogier. Uten navnet er det ingen yoga.
De som er innstilt på Navnet, forblir beruset natt og dag; gjennom Navnet finner de fred.
Gjennom Navnet blir alt åpenbart; gjennom Navnet oppnås forståelse.
Uten navnet bærer folk alle slags religiøse kapper; den sanne Herren selv har forvirret dem.
Navnet er kun hentet fra den sanne guruen, o eremitt, og deretter er Yogaens vei funnet.
Reflekter over dette i ditt sinn, og se; O Nanak, uten navnet er det ingen frigjøring. ||72||