Gurmukh anatambua Njia ya Yoga.
Ewe Nanak, Gurmukh anamjua Mola Mmoja peke yake. ||69||
Bila kumtumikia Guru wa Kweli, Yoga haipatikani;
bila kukutana na Guru wa Kweli, hakuna aliyekombolewa.
Bila kukutana na Guru wa Kweli, Naam haiwezi kupatikana.
Bila kukutana na Guru wa Kweli, mtu anaugua maumivu makali.
Bila kukutana na Guru wa Kweli, kuna giza kuu tu la kiburi cha kujisifu.
O Nanak, bila Guru wa Kweli, mtu hufa, akiwa amepoteza fursa ya maisha haya. ||70||
Gurmukh anashinda akili yake kwa kutiisha ego yake.
Gurmukh anaweka Ukweli moyoni mwake.
Gurmukh inashinda ulimwengu; humwangusha Mtume wa mauti na kuua.
Gurmukh haipotezi katika Ua wa Bwana.
Wagurmukh wameunganishwa katika Muungano wa Mungu; yeye peke yake anajua.
Ewe Nanak, Mgurmukh anatambua Neno la Shabad. ||71||
Hiki ndicho kiini cha Shabad - sikilizeni, enyi wachungaji na Yogis. Bila Jina, hakuna Yoga.
Wale walioshikamana na Jina, hubaki wamelewa usiku na mchana; kupitia Jina, wanapata amani.
Kupitia Jina, kila kitu kinafunuliwa; kupitia Jina, ufahamu hupatikana.
Bila Jina, watu huvaa kila aina ya mavazi ya kidini; Bwana wa Kweli mwenyewe amewachanganya.
Jina linapatikana tu kutoka kwa Guru wa Kweli, O hermit, na kisha, Njia ya Yoga inapatikana.
Tafakari juu ya hili katika akili yako, na uone; O Nanak, bila Jina, hakuna ukombozi. ||72||