முட்டாள்தனமான, சுய விருப்பமுள்ள மன்முகனுக்கு உலகம் கடினமானது;
ஷபாத் பயிற்சி, ஒருவர் இரும்பை மெல்லுகிறார்.
உள்ளும் புறமும் ஏக இறைவனை அறிந்து கொள்ளுங்கள்.
ஓ நானக், உண்மையான குருவின் விருப்பத்தின் மூலம் நெருப்பு அணைக்கப்படுகிறது. ||46||
கடவுளின் உண்மையான பயத்தால் தூண்டப்பட்ட, பெருமை அகற்றப்படுகிறது;
அவர் ஒருவரே என்பதை உணர்ந்து, ஷபாத்தை தியானியுங்கள்.
உண்மையான ஷபாத் இதயத்தில் ஆழமாக நிலைத்திருப்பதால்,
உடலும் மனமும் குளிர்ச்சியடைகின்றன, அமைதியடைகின்றன, மேலும் இறைவனின் அன்பால் வண்ணமயமாகின்றன.
பாலியல் ஆசை, கோபம் மற்றும் ஊழலின் நெருப்பு அணைக்கப்படுகிறது.
ஓ நானக், அன்பானவர் தனது கருணைப் பார்வையை வழங்குகிறார். ||47||
"மனதின் சந்திரன் குளிர்ச்சியாகவும் இருளாகவும் இருக்கிறது; அது எவ்வாறு ஒளிமயமானது?
சூரியன் எப்படி இவ்வளவு பிரகாசமாக எரிகிறது?
மரணத்தின் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு பார்வையை எவ்வாறு திருப்புவது?
எந்த புரிதலால் குர்முக்கின் மரியாதை பாதுகாக்கப்படுகிறது?
மரணத்தை வென்ற வீரன் யார்?
ஓ நானக், உங்கள் சிந்தனைமிக்க பதிலை எங்களுக்குத் தரவும்." ||48||
ஷபாத்திற்கு குரல் கொடுத்து, மனதின் சந்திரன் முடிவிலியுடன் ஒளிர்கிறது.
சந்திரனின் வீட்டில் சூரியன் வசிக்கும் போது இருள் விலகும்.
இறைவனின் திருநாமமான நாமத்தின் ஆதரவைப் பெறும்போது இன்பமும் துன்பமும் ஒன்றே.
அவரே காப்பாற்றுகிறார், நம்மைக் கடந்து செல்கிறார்.