对于愚蠢、任性的曼穆克来说,世界是困难的;
修持沙巴德,则嚼铁。
彻底了解唯一的主。
噢那纳克,火焰已被扑灭,这是遵照真古鲁的旨意。||46||
充满对上帝的真正敬畏,骄傲就被消除;
认识到他是唯一的,并思考莎巴德。
真实莎巴德深驻于心间,
身心得到凉爽和抚慰,并因主的爱而充满色彩。
性欲、愤怒和腐败之火被扑灭了。
哦那纳克,挚爱者赐予我们他仁慈的目光。||47||
“心之月又凉又暗,如何能被启迪呢?
太阳为何如此光芒四射?
如何才能避开死神持续注视的目光?
通过什么样的理解可以维护古尔穆克的荣誉?
谁是战士,谁能征服死神?
请给我们您深思熟虑的答复,哦纳纳克。”||48||
随着莎巴德的声音响起,心灵的月亮被无限照亮。
当太阳居住在月亮的宫位时,黑暗就会驱散。
当一个人接受 Naam(主之名)的支持时,快乐和痛苦是一样的。
他亲自拯救我们并带领我们渡过难关。