Bota është e vështirë për manmukhun budallenj e me dëshirë të vetë;
duke praktikuar Shabadin, njeriu përtyp hekur.
Njihni Zotin Një, brenda dhe jashtë.
O Nanak, zjarri është shuar, nëpërmjet Kënaqësisë së Vullnetit të Guru-së së Vërtetë. ||46||
E mbushur me frikën e vërtetë të Perëndisë, krenaria hiqet;
kuptoni se Ai është Një dhe meditoni Shabadin.
Me Shabadin e Vërtetë që qëndron thellë brenda zemrës,
trupi dhe mendja ftohen dhe qetësohen dhe ngjyrosen me Dashurinë e Zotit.
Zjarri i dëshirës seksuale, zemërimit dhe korrupsionit është shuar.
O Nanak, i Dashuri dhuron Vështrimin e Tij të Hirit. ||47||
“Hëna e mendjes është e ftohtë dhe e errët; si është ndriçuar?
Si shkëlqen dielli kaq shkëlqyeshëm?
Si mund të largohet vështrimi i vazhdueshëm vigjilent i Vdekjes?
Me çfarë kuptimi ruhet nderi i Gurmukhut?
Kush është luftëtari, që e pushton Vdekjen?
Na jep përgjigjen tënde të menduar, o Nanak." ||48||
Duke i dhënë zë Shabadit, hëna e mendjes ndriçohet me pafundësi.
Kur dielli banon në shtëpinë e hënës, errësira shpërndahet.
Kënaqësia dhe dhimbja janë të njëjta, kur dikush merr Mbështetjen e Naamit, Emrit të Zotit.
Ai Vetë na shpëton dhe na përcjell.