إن العالم صعب بالنسبة للإنسان الأحمق المتعجرف؛
عند ممارسة الشباد، يمضغ أحدهم الحديد.
اعرف الرب الواحد من الداخل والخارج.
يا ناناك، النار تنطفئ، من خلال متعة إرادة المعلم الحقيقي. ||46||
عندما نشبع بالخوف الحقيقي من الله، يتم إزالة الكبرياء؛
أدرك أنه واحد، وتأمل في الشباد.
مع وجود الشاباد الحقيقي في أعماق القلب،
يتم تبريد الجسم والعقل وتهدئتهما، وتلوينهما بمحبة الرب.
تنطفئ نار الرغبة الجنسية والغضب والفساد.
يا ناناك الحبيب يمنحنا نظرة النعمة. ||47||
"قمر العقل بارد ومظلم؛ فكيف يتم تنويره؟
كيف تشرق الشمس بهذا القدر من السطوع؟
كيف يمكن أن نبتعد عن نظرة الموت الساهرة الدائمة؟
بأي فهم يتم الحفاظ على شرف الجورموخ؟
من هو المحارب الذي ينتصر على الموت؟
أعطنا ردك المدروس يا ناناك. ||48||
بإعطاء صوت للشاباد، يضيء قمر العقل باللانهاية.
عندما تسكن الشمس بيت القمر يتبدد الظلام.
إن اللذة والألم هما الشيء نفسه، عندما يأخذ الإنسان دعم الاسم، اسم الرب.
فهو يخلصنا بنفسه، ويحملنا عبر.