Heimurinn er erfiður fyrir heimska, eigingjarna manmukh;
æfa Shabad, maður tyggur járn.
Þekktu hinn eina Drottin, að innan sem utan.
Ó Nanak, eldurinn er slokknaður með ánægju af vilja hins sanna sérfræðingur. ||46||
Inni í sönnum guðsótta er stoltið tekið í burtu;
átta sig á því að hann er einn og hugleiðið Shabad.
Með sanna Shabad sem dvelur djúpt í hjartanu,
líkaminn og hugurinn eru kældir og sefaðir og litaðir af kærleika Drottins.
Eldur kynferðislegrar löngunar, reiði og spillingar er slokknaður.
Ó Nanak, ástvinurinn veitir náðarsýn sinni. ||47||
„Tungl hugans er svalt og dimmt; hvernig er það upplýst?
Hvernig logar sólin svona ljómandi vel?
Hvernig er hægt að snúa stöðugu vökulu augnaráði dauðans frá?
Með hvaða skilningi er heiður Gurmukh varðveittur?
Hver er kappinn, hver sigrar dauðann?
Gefðu okkur ígrundað svar þitt, ó Nanak." ||48||
Með því að gefa Shabad rödd er tungl hugans upplýst af óendanleika.
Þegar sólin dvelur í húsi tunglsins er myrkrinu eytt.
Ánægja og sársauki er það sama, þegar maður tekur stuðning Naams, nafns Drottins.
Hann bjargar sjálfur og ber okkur yfir.