Salok, Mehl wa Tatu:
Sala hiyo ya jioni peke yake inakubalika, ambayo huleta Bwana Mungu kwenye ufahamu wangu.
Upendo kwa Bwana hukua ndani yangu, na uhusiano wangu na Maya unateketezwa.
Kwa Neema ya Guru, uwili unashindwa, na akili inakuwa thabiti; Nimefanya tafakari ya kutafakari kuwa sala yangu ya jioni.
Ewe Nanak, manmukh mwenye hiari anaweza kusoma sala yake ya jioni, lakini akili yake haijazingatia; kupitia kuzaliwa na kifo, anaharibiwa. |1||
| Kichwa: | Raag Bihaagraa |
|---|---|
| Mwandishi: | Guru Amardas Ji |
| Ukuru: | 553 |
| Nambari ya Mstari: | 11 - 13 |
Hali ya Bihagara ni huzuni na uchungu mwingi, ambao huleta hitaji la kupata amani na uelewano. Kuongezeka kwa hali ya kihisia ya huzuni inahusishwa tu na tamaa ya ukweli na maana.