سالوک، مهل سوم:
آن نماز عصر به تنهایی مقبول است که خداوند خدا را به آگاهی من می رساند.
عشق به خداوند در درون من موج می زند و وابستگی من به مایا از بین می رود.
به لطف گورو، دوگانگی تسخیر می شود و ذهن پایدار می شود. من مراقبه متفکرانه را نماز عصر خود قرار داده ام.
ای نانک، منمخ خودخواه ممکن است نماز عصر خود را بخواند، اما ذهنش بر آن متمرکز نباشد. او از طریق تولد و مرگ ویران می شود. ||1||
حال و هوای بیهاگارا حالت غم و اندوه و درد شدید است که نیاز به یافتن آرامش و تفاهم را ایجاد می کند. حالت عاطفی تشدید شده غم و اندوه تنها با میل به حقیقت و معنا مهار می شود.