ਪੰਜਾਬੀ 
English 
پنجابی 
Español 
Français 
Deutsch 
Português 
Bahasa Indonesia 
Türkçe 
Tiếng Việt 
Filipino 
Svenska हिंदी संस्कृत 
Nederlands 
Română 
Magyar 
Polski 
Čeština 
Afrikaans 
Italiano Català 
Shqip 
Gaeilge Cymraeg 
Slovenčina 
Slovenščina 
Dansk 
Eesti 
Latviešu 
Lietuvių 
Norsk 
Malti 
Íslenska Galego 
Kreyòl Ayisyen 
Latin 
Bahasa Melayu 
Kiswahili 
Hrvatski 
Suomi 
Русский मराठी ગુજરાતી తెలుగు ಕನ್ನಡ தமிழ் മലയാളം 
বাংলা 
Ελληνικά 
日本語 
中文 اردو سنڌي 
فارسی 
العربية 
עברית 
한국어 ਮਃ ੪ ॥
mahalaa 4 |நான்காவது மெஹல்:
ਗੁਰ ਸਤਿਗੁਰ ਕਾ ਜੋ ਸਿਖੁ ਅਖਾਏ ਸੁ ਭਲਕੇ ਉਠਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
gur satigur kaa jo sikh akhaae su bhalake utth har naam dhiaavai |தன்னை குருவின் சீக்கியன், உண்மையான குரு என்று அழைத்துக் கொள்ளும் ஒருவர், அதிகாலையில் எழுந்து இறைவனின் திருநாமத்தை தியானிப்பார்.
ਉਦਮੁ ਕਰੇ ਭਲਕੇ ਪਰਭਾਤੀ ਇਸਨਾਨੁ ਕਰੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਰਿ ਨਾਵੈ ॥
audam kare bhalake parabhaatee isanaan kare amrit sar naavai |அதிகாலையில் எழுந்தவுடன், அவர் அமிர்தக் குளத்தில் குளித்து, தன்னைத் தூய்மைப்படுத்த வேண்டும்.
ਉਪਦੇਸਿ ਗੁਰੂ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਪੁ ਜਾਪੈ ਸਭਿ ਕਿਲਵਿਖ ਪਾਪ ਦੋਖ ਲਹਿ ਜਾਵੈ ॥
aupades guroo har har jap jaapai sabh kilavikh paap dokh leh jaavai |குருவின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றி, அவர் இறைவனின் நாமத்தை, ஹர், ஹர் என்று ஜபிக்க வேண்டும். அனைத்து பாவங்கள், தீய செயல்கள் மற்றும் எதிர்மறைகள் அழிக்கப்படும்.
ਫਿਰਿ ਚੜੈ ਦਿਵਸੁ ਗੁਰਬਾਣੀ ਗਾਵੈ ਬਹਦਿਆ ਉਠਦਿਆ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
fir charrai divas gurabaanee gaavai bahadiaa utthadiaa har naam dhiaavai |பின்னர், சூரியன் உதிக்கும் நேரத்தில், அவர் குர்பானி பாட வேண்டும்; உட்கார்ந்திருந்தாலும் அல்லது நின்று கொண்டிருந்தாலும், அவர் கர்த்தருடைய நாமத்தைத் தியானிக்க வேண்டும்.
ਜੋ ਸਾਸਿ ਗਿਰਾਸਿ ਧਿਆਏ ਮੇਰਾ ਹਰਿ ਹਰਿ ਸੋ ਗੁਰਸਿਖੁ ਗੁਰੂ ਮਨਿ ਭਾਵੈ ॥
jo saas giraas dhiaae meraa har har so gurasikh guroo man bhaavai |என் இறைவனை, ஹர், ஹர் என்று ஒவ்வொரு மூச்சுக்காற்றிலும் ஒவ்வொரு துண்டிலும் தியானம் செய்பவர் - அந்த குர்சிக் குருவின் மனதிற்கு மகிழ்ச்சியைத் தருகிறார்.
ਜਿਸ ਨੋ ਦਇਆਲੁ ਹੋਵੈ ਮੇਰਾ ਸੁਆਮੀ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਗੁਰੂ ਉਪਦੇਸੁ ਸੁਣਾਵੈ ॥
jis no deaal hovai meraa suaamee tis gurasikh guroo upades sunaavai |என் இறைவனும் குருவும் யாரிடம் கருணையும் கருணையும் உள்ளவரோ - அந்த குர்சிக் மீது குருவின் போதனைகள் அருளப்படுகின்றன.
ਜਨੁ ਨਾਨਕੁ ਧੂੜਿ ਮੰਗੈ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਕੀ ਜੋ ਆਪਿ ਜਪੈ ਅਵਰਹ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵੈ ॥੨॥
jan naanak dhoorr mangai tis gurasikh kee jo aap japai avarah naam japaavai |2|வேலைக்காரன் நானக் அந்த குர்சிக்கின் பாதத் தூசிக்காக மன்றாடுகிறான், அவனே நாமம் ஜபிக்கிறான், மற்றவர்களையும் பாடும்படி தூண்டுகிறான். ||2||
ராக் கௌரீ
கௌரி ஒரு மனநிலையை உருவாக்குகிறார், அங்கு கேட்பவர் ஒரு குறிக்கோளை அடைய கடினமாக முயற்சி செய்ய ஊக்குவிக்கிறார். இருப்பினும், ராகம் கொடுக்கும் ஊக்கம் ஈகோவை அதிகரிக்க அனுமதிக்காது. எனவே இது கேட்போர் ஊக்கமளிக்கும் சூழ்நிலையை உருவாக்குகிறது, ஆனால் இன்னும் திமிர்பிடித்தவர்களாகவும் சுய-முக்கியத்துவமாகவும் மாறுவதைத் தடுக்கிறது.