ਮਃ ੪ ॥
मः ४ ॥

चौथा मेहल:

ਗੁਰ ਸਤਿਗੁਰ ਕਾ ਜੋ ਸਿਖੁ ਅਖਾਏ ਸੁ ਭਲਕੇ ਉਠਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
गुर सतिगुर का जो सिखु अखाए सु भलके उठि हरि नामु धिआवै ॥

जो व्यक्ति स्वयं को गुरु का सिख, सच्चा गुरु कहता है, उसे प्रातःकाल उठकर भगवान के नाम का ध्यान करना चाहिए।

ਉਦਮੁ ਕਰੇ ਭਲਕੇ ਪਰਭਾਤੀ ਇਸਨਾਨੁ ਕਰੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਰਿ ਨਾਵੈ ॥
उदमु करे भलके परभाती इसनानु करे अंम्रित सरि नावै ॥

प्रातःकाल उठकर उसे स्नान करना चाहिए तथा अमृत के कुंड में स्नान कर स्वयं को शुद्ध करना चाहिए।

ਉਪਦੇਸਿ ਗੁਰੂ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਪੁ ਜਾਪੈ ਸਭਿ ਕਿਲਵਿਖ ਪਾਪ ਦੋਖ ਲਹਿ ਜਾਵੈ ॥
उपदेसि गुरू हरि हरि जपु जापै सभि किलविख पाप दोख लहि जावै ॥

गुरु के आदेशानुसार उसे भगवान का नाम 'हर, हर' जपना चाहिए। इससे सभी पाप, दुष्कर्म और नकारात्मकता मिट जाएगी।

ਫਿਰਿ ਚੜੈ ਦਿਵਸੁ ਗੁਰਬਾਣੀ ਗਾਵੈ ਬਹਦਿਆ ਉਠਦਿਆ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
फिरि चड़ै दिवसु गुरबाणी गावै बहदिआ उठदिआ हरि नामु धिआवै ॥

फिर सूर्योदय के समय उसे गुरबाणी गाना है; चाहे बैठे हों या खड़े हों, उसे प्रभु के नाम का ध्यान करना है।

ਜੋ ਸਾਸਿ ਗਿਰਾਸਿ ਧਿਆਏ ਮੇਰਾ ਹਰਿ ਹਰਿ ਸੋ ਗੁਰਸਿਖੁ ਗੁਰੂ ਮਨਿ ਭਾਵੈ ॥
जो सासि गिरासि धिआए मेरा हरि हरि सो गुरसिखु गुरू मनि भावै ॥

जो मनुष्य अपने प्रत्येक श्वास और प्रत्येक ग्रास में मेरे प्रभु, हर, हर का ध्यान करता है - वह गुरसिख, गुरु के मन को भाता है।

ਜਿਸ ਨੋ ਦਇਆਲੁ ਹੋਵੈ ਮੇਰਾ ਸੁਆਮੀ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਗੁਰੂ ਉਪਦੇਸੁ ਸੁਣਾਵੈ ॥
जिस नो दइआलु होवै मेरा सुआमी तिसु गुरसिख गुरू उपदेसु सुणावै ॥

वह व्यक्ति, जिस पर मेरा प्रभु और स्वामी दयालु और कृपालु है - उस गुरसिख को गुरु की शिक्षा प्रदान की जाती है।

ਜਨੁ ਨਾਨਕੁ ਧੂੜਿ ਮੰਗੈ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਕੀ ਜੋ ਆਪਿ ਜਪੈ ਅਵਰਹ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵੈ ॥੨॥
जनु नानकु धूड़ि मंगै तिसु गुरसिख की जो आपि जपै अवरह नामु जपावै ॥२॥

सेवक नानक उस गुरसिख के चरणों की धूल मांगते हैं, जो स्वयं भी नाम जपता है और दूसरों को भी जपने की प्रेरणा देता है। ||२||

Sri Guru Granth Sahib
शबद जानकारी

शीर्षक: राग गउड़ी
लेखक: गुरु राम दास जी
पृष्ठ: 305 - 306
लाइन संख्या: 16 - 2

राग गउड़ी

राग गौड़ी श्रोता को लक्ष्य हासिल करने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करता है। हालाँकि, राग द्वारा दिया गया प्रोत्साहन अहंकार को बढ़ने नहीं देता है। इसलिए, यह एक ऐसा माहौल बनाता है जहां श्रोता को प्रोत्साहित किया जाता है, फिर भी उसे अहंकारी और आत्म-महत्वपूर्ण बनने से रोका जाता है।