ਮਃ ੪ ॥
mahalaa 4 |

Mehl Keempat:

ਗੁਰ ਸਤਿਗੁਰ ਕਾ ਜੋ ਸਿਖੁ ਅਖਾਏ ਸੁ ਭਲਕੇ ਉਠਿ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
gur satigur kaa jo sikh akhaae su bhalake utth har naam dhiaavai |

Orang yang menyebut dirinya seorang Sikh dari Guru, Guru Sejati, harus bangun di pagi hari dan bermeditasi dalam Nama Tuhan.

ਉਦਮੁ ਕਰੇ ਭਲਕੇ ਪਰਭਾਤੀ ਇਸਨਾਨੁ ਕਰੇ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਸਰਿ ਨਾਵੈ ॥
audam kare bhalake parabhaatee isanaan kare amrit sar naavai |

Setelah bangun pagi-pagi, ia harus mandi dan membersihkan dirinya di kolam nektar.

ਉਪਦੇਸਿ ਗੁਰੂ ਹਰਿ ਹਰਿ ਜਪੁ ਜਾਪੈ ਸਭਿ ਕਿਲਵਿਖ ਪਾਪ ਦੋਖ ਲਹਿ ਜਾਵੈ ॥
aupades guroo har har jap jaapai sabh kilavikh paap dokh leh jaavai |

Mengikuti Instruksi Guru, dia harus menyebut dan mengulang Nama Tuhan, Har, Har. Segala dosa, kelakuan buruk dan hal-hal negatif akan dihapuskan.

ਫਿਰਿ ਚੜੈ ਦਿਵਸੁ ਗੁਰਬਾਣੀ ਗਾਵੈ ਬਹਦਿਆ ਉਠਦਿਆ ਹਰਿ ਨਾਮੁ ਧਿਆਵੈ ॥
fir charrai divas gurabaanee gaavai bahadiaa utthadiaa har naam dhiaavai |

Kemudian, saat matahari terbit, dia menyanyikan Gurbani; baik sambil duduk atau berdiri, ia harus bermeditasi pada Nama Tuhan.

ਜੋ ਸਾਸਿ ਗਿਰਾਸਿ ਧਿਆਏ ਮੇਰਾ ਹਰਿ ਹਰਿ ਸੋ ਗੁਰਸਿਖੁ ਗੁਰੂ ਮਨਿ ਭਾਵੈ ॥
jo saas giraas dhiaae meraa har har so gurasikh guroo man bhaavai |

Orang yang bermeditasi pada Tuhanku, Har, Har, dengan setiap nafas dan setiap suapan makanan - GurSikh itu menjadi menyenangkan Pikiran Guru.

ਜਿਸ ਨੋ ਦਇਆਲੁ ਹੋਵੈ ਮੇਰਾ ਸੁਆਮੀ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਗੁਰੂ ਉਪਦੇਸੁ ਸੁਣਾਵੈ ॥
jis no deaal hovai meraa suaamee tis gurasikh guroo upades sunaavai |

Orang itu, kepada siapa Tuhan dan Guruku baik dan penuh kasih sayang - kepada GurSikh itu, Ajaran Guru dianugerahkan.

ਜਨੁ ਨਾਨਕੁ ਧੂੜਿ ਮੰਗੈ ਤਿਸੁ ਗੁਰਸਿਖ ਕੀ ਜੋ ਆਪਿ ਜਪੈ ਅਵਰਹ ਨਾਮੁ ਜਪਾਵੈ ॥੨॥
jan naanak dhoorr mangai tis gurasikh kee jo aap japai avarah naam japaavai |2|

Hamba Nanak memohon debu dari kaki GurSikh itu, yang dirinya sendiri yang melantunkan Naam, dan menginspirasi orang lain untuk melantunkannya. ||2||

Sri Guru Granth Sahib
Informasi Shabad

Judul: Raag Gauree
Penulis: Guru Ramdas Ji
Halaman: 305 - 306
Nomor Baris: 16 - 2

Raag Gauree

Gauri menciptakan suasana hati dimana pendengar didorong untuk berusaha lebih keras demi mencapai suatu tujuan. Namun dorongan yang diberikan Raag tidak membuat egonya meningkat. Oleh karena itu, hal ini menciptakan suasana di mana pendengar terdorong, namun tetap dicegah untuk menjadi sombong dan mementingkan diri sendiri.