آسا، پهرين مهل:
اچو ته گرو جي ڪلام کي توهان جي ذهن ۾ ڪنن جي ڪنن ۾، ۽ رواداري جي پيچيدگي جي کوٽ کي پائڻ.
رب جيڪو ڪري ٿو، ان کي چڱيءَ طرح ڏس. اهڙيءَ طرح توهان کي سهج يوگا جو خزانو حاصل ٿيندو. ||1||
اي پيءُ، روح جيڪو يوگي جي حيثيت ۾ اتحاد ۾ متحد آهي، اُهو سڄي عمر عظيم ذات ۾ متحد رهي ٿو.
جنهن کي حاصل ڪيل امر نامي، بي مثال رب جو نالو، ان جو جسم روحاني حڪمت جي لذت حاصل ڪري ٿو. ||1||روڪ||
رب جي شهر ۾، هو پنهنجي يوگڪ پوزيشن ۾ ويٺو آهي، ۽ هو پنهنجي خواهش ۽ تڪرار کي ڇڏي ٿو.
سُرن جو آواز ان جي سهڻي راڳ مان گونجي ٿو ۽ ڏينهن رات هو ناد جي آواز سان ڀرجي ٿو وڃي. ||2||
منهنجو پيالو عکاس مراقبو آهي، ۽ روحاني حڪمت منهنجي هلڻ واري لٺ آهي؛ رب جي موجودگيءَ ۾ رهڻ لاءِ اها خاڪ آهي جيڪا مان پنهنجي جسم تي لاڳو ڪريان ٿو.
رب جي ساراهه منهنجو ڌنڌو آهي. ۽ گرو مُخ وانگر جيئڻ منهنجو خالص مذهب آهي. ||3||
منهنجو آرام اهو آهي ته رب جي نور کي سڀني ۾ ڏسڻ ۾ اچي، جيتوڻيڪ انهن جا روپ ۽ رنگ تمام گهڻا آهن.
نانڪ چوي ٿو، ٻڌ، اي ڀارتري يوگي: پيار صرف خدا جي عظيم خدا سان. ||4||3||37||
آسيه ۾ حوصلا ۽ همت جا مضبوط جذبا آهن. هي راگ ٻڌندڙ کي ڪنهن به عذر کي هڪ طرف رکڻ ۽ مقصد حاصل ڪرڻ لاءِ ضروري عمل سان اڳتي وڌڻ جو عزم ۽ تمنا ڏئي ٿو. اهو ڪاميابيءَ لاءِ جوش ۽ جذبي جا جذبا پيدا ڪري ٿو ۽ انهن جذبن مان پيدا ٿيندڙ توانائي ٻڌندڙ کي ڪاميابي حاصل ڪرڻ لاءِ اندر مان طاقت ڳولڻ جي قابل بڻائي ٿي، ان وقت به جڏهن ڪاميابي مشڪل لڳي ٿي. هن راگ جو طئي ٿيل مزاج يقيني بڻائي ٿو ته ناڪامي هڪ آپشن ناهي ۽ ٻڌندڙ کي متاثر ٿيڻ جي حوصلا افزائي ڪري ٿي.